記者從深圳各大醫院婦科獲悉，近來，“減肥”造成的新型流行病正在都市女性中蔓延。在深圳，一些少女甚至因此而導致月經停止來潮……
劉小姐諮詢：2005年3月減肥後出現閉經，後也多次看中西醫，8月用過黃體酮後來過少量月經，9月沒有，10月未服藥正常來月經，之後至今未有月經，且在2006年1月時吃過黃體酮沒反應。後因工作和學習較忙沒時間去醫院。直到3月中下旬纔看的中醫，正在吃中藥調理。現在體重也已經長了將近5公斤。飲食上早午飯正常，晚飯只吃水果或青菜還有酸奶和一些豆類零食。吃肉較少，幾乎全素。不知道中藥治療是否能治癒？體重長得快是否也是不正常的？這些是否都與內分泌有關？是否需要調理內分泌？如何調？是否必須吃激素呢？飲食也需要調整嗎？
專家指導：深圳市第二人民醫院婦科副主任醫師周鳳珍、營養科營養專家張懿韻。
減肥過度可致閉經不育
“在經濟發達的現代都市裏，因盲目減肥而造成閉經的少女學生病例經常可以見到。”市二醫院婦科周鳳珍副主任醫師說。市內多家醫院的婦科門診也反映：到醫院看閉經的少女人數較前兩年多出好幾倍，就診者年齡大都集中在16歲至21歲，閉經已成爲繼兒童性早熟後的又一青少年流行病種。
婦科專家指出，由於少女調節月經週期的“丘腦－垂體－卵巢軸”的神經內分泌調節功能尚不穩定，易受各種內、外因素的干擾，此時如果盲目減肥將會打破體內攝取和消耗的機能平衡，造成肌體激素（內分泌）水平紊亂，導致月經失調，甚至閉經。由於非正常閉經抑制了排卵功能的發揮，造成卵巢功能的早衰，如不及時治療，可能會因此而喪失生育功能。其實除了上面提到的生理因素外，盲目減肥還會給減肥者造成巨大的心理壓力，引致精神狀態的改變，從而影響月經的正常來潮。
周鳳珍副主任醫師強調，一些少女自身並沒有認識到非正常閉經的危害，反而認爲就此解除了“麻煩”，一些家長也忽視了對女兒成長階段身心健康的關心，可能將因此造成終身的遺憾。其實，無論是原發性閉經還是繼發性閉經，都應及時去醫院診治，查明閉經原因，採取有效的治療措施，大部分閉經是可以治癒的。
“蘋果牛奶”減肥不提倡
市二醫院營養科營養專家張懿韻特別提醒：劉小姐使用的“蘋果牛奶”減肥法，因爲不能提供全面的營養，肯定影響健康。蘋果主要提供果糖、維生素、纖維素等，缺少蛋白質。而維持人體日常需要的營養應包括蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素、食物纖維素和水。所以不喝水會造成細胞脫水，缺乏蛋白質可使身體免疫功能下降。牛奶雖然有豐富的鈣質和有足夠的蛋白質，但對成年人來說，營養遠不全面，如熱量、纖維素、礦物質和維生素等就不夠。這種方法減體重是有效果的，卻是以犧牲健康爲代價。極端地說，一個健康人幾天不吃東西光喝水，肯定能減體重，但這是不行的。抵抗力下降、女性閉經種種情況都可能出現。
科學調理逐漸恢復
一般說來，當體重超過標準體重的百分之十五以上，才稱爲輕度肥胖，首先是調整飲食、飲食要清淡、低脂、低糖、低鹽、適當的蛋白質，高維生素、高纖維的食物，控制總熱量的攝入。晚餐不吃主食也不對，一天的主食應該是早餐一兩，中餐1.5-2兩，晚餐1.5-2兩較爲適宜。另外，每天要堅持適當的有氧運動，如散步、游泳等，每天運動量應大於30分鐘，通過飲食控制和運動來減肥，纔是科學的減肥方法，建議適當地吃點肉、雞蛋有利於雌激素的合成，體重必須保持在略高於標準體重就可以了，千萬不要盲目追求模特體形。當你在做到上述幾點要求以後，仍然閉經，建議請經驗豐富的專科大夫，適當服用激素或中藥調理。(趙靜怡帥菲斐)
