中國人都特別注重坐月子，一般這時候普通產婦都會由婆婆或媽媽來照顧月子，這時候也很容易出現新老坐月子觀念的碰撞，甚至引發婆媳矛盾。這該怎麼做呢？下面一起來看看如何面對婆婆「過剩的愛」吧。
原標題：月子裏該如何面對婆婆「過剩的愛」？
“坐月子“是輔佐產婦順利渡過人生生理和心理轉機的關鍵時期。坐月子能讓產婦的身體儘快恢復，避免留有後患。所以，中國人特別注重坐月子，這個時期，產婦普通由家人認真呵護，精養一月。中國度庭婆媳關係有些時分會慌張，但是，坐月子期間，婆婆假設爲你做這些事，那是真把你當女兒，真爲你好。
1.均衡飲食
普通女性分娩後，爲了補充營養和讓奶汁分泌充足，都特別注重產後的滋補，常是天天不離雞，餐餐有魚肉。但是假設這個時分，你的婆婆給你準備的是清湯淡肉，蔬菜水果，不要以爲她小氣，那是真爲你好。
事實上在消費完需求吃大量的蔬菜和水果，由於其中含有大量的膳食纖維，有助於堅持腸道暢通，促進早日排便，這是產後恢復中非常重要的一點。
2.給你洗頭
在傳統習俗裏面，普通是遏止洗頭的。記得產後第一週，覺得頭非常的癢，本來打算自己偷偷洗的，但是婆婆知道以後，說我身體還沒恢復，手腳活動不便當，然後親身給我洗了。當時那覺得，真心暖和。其實產婦術在療養過程中堅持身體的乾淨和清爽，不只可以避免細菌感染，更重要的是可以讓人心情愉悅，防止產後抑鬱。
3.讓你多下牀走走
很多人坐月子都是在牀上渡過這一個月的，但是假設你的婆婆讓你多下牀走走，千萬別誤解她是在說你，她是在幫你。
早下牀活動可以促進宮內積血排出，減少感染的發作，還可促進腸爬動，早排氣防止腸粘連這對剖宮產的新媽媽是很重要的。另外早下牀活動還有利於防止便祕、尿瀦留的發作還能預防痔瘡。
4.讓你少食多餐
由於產婦剛生完寶寶，胃腸功用削弱，爬動減慢，假設一次進食過多會增加胃腸擔負，從而削弱胃腸道功用。產婦月子裏每天餐次應在5—6次爲宜。所以不要抱怨婆婆讓你吃不飽。
5.產後一週才煲濃湯給你喝
在寶貝尚未習氣媽咪的乳房，過早地援用大量的“下奶湯”，常可招致乳汁淤積，乳房的脹痛，以致呈現發熱。因此，產後一週後，纔給你濃湯喝，既能堅持能量充足、疾速恢復膂力，也能很好地保證乳汁的分泌。
家裏的婆婆可能會經常犯些常識性的錯誤，但是她有些事情處置得確實比我們周到。婆媳關係是需求雙方來運營維護的，給點耐煩相互溝通，沒有那麼多的惡婆婆，她很多時分都是爲你好，且行且珍惜吧！
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