材料：豬蹄450克，花生米20克，紅豆適量，紅棗少許，鹽適量。
做法：
1、將豬蹄洗淨，切塊，花生米、紅豆、紅棗洗淨浸泡備用。
2、淨鍋上火倒入適量的水，下入豬蹄燒開，撇去浮沫，再放入花生米、紅豆、紅棗煲至熟，最後加入鹽調味即可。
功效：此湯有增強記憶、抗老化、滋潤皮膚的功效，此外，豬蹄還能理氣通乳，能起到一定的豐胸作用。
材料：豬蹄300克，黃豆300克，葛根粉30克，蔥、鹽、料酒各適量。
做法：
1、黃豆洗淨，浸泡在水中，豬蹄洗淨，切成塊，蔥切絲。
2、鍋中注入適量的水，放入豬蹄氽燙，撈出瀝水，黃豆放入鍋中加適量的水，大火煮開，再改小火慢煮約4小時，至豆熟。
3、加入豬蹄，再繼續煮約一個小時，加入葛根粉，調入鹽和料酒，撒上蔥絲即可。
功效：黃豆裏面有豐富的鐵，可以防止貧血，加上豬蹄和葛根粉，有很好的美容豐胸的效果。
材料：豬蹄500克，香菜、蔥、鹽、味精、醬油、白糖、八角、桂皮、茴香各適量。
做法：
1、將所有的調味料製成滷水，下入洗淨的豬蹄滷至表皮發紅發亮後撈出來。
2、將滷好的豬蹄切成塊，香菜洗淨後切碎，蔥洗淨切成蔥花。
3、鍋上火，下油燒熱，下入滷好的豬蹄塊稍炒收汁後，下入香菜末和蔥花炒勻即可。
功效：豬蹄有通乳的效果，多吃豬蹄對於女性朋友來說具有一定的豐胸作用。
材料：豬腳350克，木瓜1個，生薑、鹽、味精各適量。
做法：
1、木瓜去皮去籽切成小塊，生薑洗淨切成片。
2、豬腳洗淨，砍成小塊，再放入沸水中氽去血水。
3、將豬蹄、木瓜、薑片裝入煲內，加適量的清水煲至熟爛，加入調味料即可。
功效：豬腳含有豐富的膠原蛋白，加上木瓜，具有和血、潤膚、豐胸、美容的功效。
材料：章魚100克。花生米100～150克，豬前蹄1個。
做法：
1、章魚洗淨，泡軟，切成塊。豬蹄去毛及蹄甲。
2、將鍋置火上，注入適量清水，放入章魚塊，花生米及豬蹄共煮，煮至豬肉熟、花生爛即可。
功效：補虛增乳，適用於產後氣血不足、乳少或無乳者、扁平胸食用。
材料：豬蹄1個，花生米50克，姜10克，蔥5克，黃酒300克。
做法：
1、將花生米洗乾淨備用;
2、豬蹄去甲後砍成2半，洗乾淨後剁成塊，放入熱水30秒後撈起來，去油膩撈出來放涼。
3、換一鍋乾淨的清水，倒入豬蹄塊、花生米、姜蔥、黃酒
4、大火煮開後，調成小火，慢慢煮到豬蹄變軟爛即可。
材料：鮮山藥200克，豬蹄1個，花生1把，食鹽適量。
做法：
1、山藥洗乾淨後去皮切塊備用;
2、豬腳洗淨切塊，要放入熱水焯一下撈出瀝乾水分;
3、砂鍋洗乾淨，放入山藥塊、豬腳、花生米，加入適量水和精鹽，用中火一直燉到豬腳軟爛爲止。
