清宮後,根據醫生建議需要服用相關的激素類藥物和消炎類的藥物,可以防止胎停時間過長和炎症感染導致粘連現象。
不宜馬上上環
清宮後不建議各位立馬放置宮內節育器,因爲此時的子宮因清宮術受到創傷,若直接上環,很容易刺激受損的子宮內膜,造成術後感染而引起子宮黏連。
避免術後感染
做完清宮手術後的女性一定要注意個人衛生,這樣可避免因感染而引起子宮粘連。建議女性每天用溫水清洗私處,勤換衛生護墊和內褲,洗澡時最好是用淋浴。另外術後一個月內要禁止同房。
做陰道操
清宮手術後做陰道操可防止子宮粘連。
具體做法:
1、女性左右腳趾向內站成內八。想像自己正要穿緊身的內褲縮小腹,把兩手在胸前交叉抱胸,讓陰道處在放鬆的狀態。
2、然後深呼吸,約花5秒鐘緩慢地吐氣。漸漸讓下腹再凹下去,讓陰道有被往上拉提的感覺。
3、慢慢呼吸放鬆,同樣的順序反覆5次。這樣通過呼吸的方式,幫助腹部運動,促進子宮收縮。
剛做完清宮手術後的女性熱敷腹部可加快子宮排出剩餘殘留物、緩解腹痛,預防術後受寒、子宮黏連。
熱敷方法:將60—70攝氏度左右的水灌在熱水袋中,水溫在50攝氏度左右,經檢查無漏水後,將熱水袋放在腹部熱敷。當然熱敷儀和暖寶寶也可以。
熱敷時間:5—10分鐘爲宜,不宜超過30分鐘,每天可熱敷2—3次。
熱敷溫度:在50—80攝氏度可忍受的溫度即可,防止皮膚燙傷。