孕期護髮妙點子：自制安全天然發膜
王子丹，26歲，幼兒園老師，寶貝9個月
我的孕期護髮祕訣，是自制了一個爲孕期頭髮配備的深層滋潤髮膜。它能深層滋養頭髮，保溼防乾燥。
具體方法是：用一匙蜂蜜、一個鮮蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁混合在一起，充分攪勻後塗抹在頭皮上，然後戴上塑料薄膜帽子，同時在帽子外不斷用溼毛巾熱敷，1-2小時後將頭髮洗淨即可，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。
小提示!
孕媽咪在使用前需要先進行一下皮膚測試，以防出現過敏反應。
冬季頭髮問題2：油發
頭髮總是油乎乎的，覺得像頂着一個“鍋蓋”，很不舒服。
專家告訴你：
雖然是冬天，但孕媽咪血液中妊娠荷爾蒙處於非常高的水平值，體內汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛，刺激頭皮的皮脂腺使頭髮變得多油。有些油性發質的孕媽咪，容易有頭皮出油及發癢的現象，尤其皮脂分泌量會增加，使得頭皮出油的情況格外嚴重。若頭皮出油再加上灰塵污垢，就會引起頭皮瘙癢，還伴有異味，建議孕媽咪每週洗頭1-2次。
孕媽咪試試這樣做：
秀髮深層清潔3步驟
第1步：將孕期專用洗髮水置於掌心，搓揉起泡後才抹於發上，由髮根洗至髮尾
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第2步：讓頭髮成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水沖洗乾淨;
第3步：把護髮素由頭皮至髮梢，揉進頭髮，再使用清水沖洗乾淨，並用毛巾包裹頭部，讓護髮素的保溼成分發揮全面的作用。
孕期護髮妙點子：還秀髮清爽的去油擦洗法
薛雪，29歲，設計師，寶貝13個月
我覺得解決孕期頭髮出油多的最好方法，就是認真清洗。我在孕期就自己琢磨了一招，挺管用的。方法是先用溫熱毛巾擦揉頭皮，頭皮癢主要是由於油垢堆積的緣故，再用擰乾的溫熱毛巾仔細地將頭皮及髮根擦拭一遍，然後將細紗布罩在梳子上(利用梳齒將紗布穿透)梳頭髮，就可以把頭皮上的污垢及髮絲上的灰塵去除。經過一番前期處除，再按正常程序洗頭，洗完的頭髮就會清爽許多。
冬季頭髮問題3：掉髮
在梳頭時，頭髮經常會掉落很多，心裏很擔心。
專家告訴你：
孕期中有些孕媽咪出現掉髮增多，是由於大量的雌性激素使頭髮多餘平時的數倍而離開頭皮，再加上冬季人體新陳代謝減慢，所以，有些孕媽咪早起梳頭和洗頭時會有大量掉髮發生的原因。解決這個問題，關鍵就在於對秀髮進行及時的養護，這樣才能讓頭髮更健康。
孕媽咪試試這樣做：
每次洗髮時，孕媽咪可以做一些固發按摩操，它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。孕媽咪可以在使用洗髮水前，把頭髮弄溼後做做，這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩，而且可以幫助固發養護。固發按摩操包括以下四步：
1.輕按頸項：雙手手指輕按頸部，以順時針方向做1圈，再以逆時針方向輕輕按壓1圈。
2.按揉太陽穴：兩手食指輕按在兩側太陽穴，順時針方向按壓4個8拍。
3.按壓百會穴：用一手的中指按壓百會穴，先按輕壓2個8拍，再順時針按壓2個8拍。
4.輕點頭頂：以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節奏地輕叩頭頂，做4個8拍。
小提示!
以上動作，孕媽咪在做的過程中如有不適，應立即停止。 孕期護髮妙點子：
巧選2種類型洗髮水
李麗，31歲，公司職員，寶貝11個月
我在孕期也被掉髮的問題困擾過，那時朋友給我推薦過兩種類型的洗髮水。我用過後效果不錯，大家可以試試看。
第1種類型：在洗髮時選擇質量較好的孕期專用的微酸性香波洗頭，它可增加頭髮的牢固性。
第2種類型：一
些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低鹼性孕期專用洗髮水，具有改善頭皮血液循環，促進毛根、毛幹細胞的吸收功能，增強毛囊細胞活性，從而達到強壯髮質、加速毛髮生長及固發的作用。
專家提醒：孕媽咪不宜使用電吹風
冬天洗過的頭髮不容易弄乾，常常會讓孕媽咪着涼，引起感冒，這是讓人很頭疼的事情。有的孕媽咪會使用電吹風來吹乾頭髮。
而電吹風機的輻射強度是比較大的，對胎兒的健康不利。別外，電吹風吹出的熱風中會含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭髮的角質層，同時可以通過呼吸道和皮膚進入血液，再經胎盤血進入胎寶貝體內，從而影響胎寶貝的健康。而且，過熱風溫會將髮絲中的水分帶走，導致頭髮不服順，還會降低髮絲的天然保護能力，使其變得更加敏感。
推薦方案：
冬季爲了讓頭髮幹得快，孕媽咪可以選擇抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。它們吸水性強、透氣性佳，只要把它們裹在頭髮上，擰一擰，頭髮一會兒就幹了。
孕媽咪選擇洗護髮產品Tips
安全原則：選擇經過檢驗的，孕期專用的，優質的洗護髮產品。
孕媽咪的皮膚十分敏感，爲了防止刺激頭皮，不影響胎寶貝的健康，建議孕媽咪根據自己的髮質和皮膚敏感程度，選擇孕期專用的優質洗護髮產品，這樣可以避免敏現象的發生。
