冬季孕媽最常忽視的是，竟然是......

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孕婦感冒了該怎麼辦?孕婦在懷孕變得很“脆弱”，尤其是冬季，天氣寒冷，容易感冒咳嗽，但是不能吃藥，擔心對胎兒產生影響。民間有哪些方法可以使用食療幫助孕婦對抗感冒的呢?

孕婦感冒了該怎麼辦?孕婦在懷孕變得很“脆弱”，尤其是冬季，天氣寒冷，容易感冒咳嗽，但是不能吃藥，擔心對胎兒產生影響。民間有哪些方法可以使用食療幫助孕婦對抗感冒的呢?

不想孕期感冒預防是首要1、要注意勤洗手：

1、感冒病毒常常會在人們不經意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，從而引起感冒。如果勤洗手就會避免這種情況。

2、經常做搓手動作：手上有很多經絡及穴位，經常搓手會促進手部的血液循環，從而疏通經絡，增強人體的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。

3、衣服儘量比別人穿多一件，切勿受風。沒有流大汗不要隨便脫衣服，很熱的話，可以在通風好的地方稍作休息，平時多喝水。

4、懷孕後經常喝雞湯，可增強免疫力，提高對病毒感染的防禦能力，避免或減少感冒。

孕期感冒了不吃藥也能好感冒初期

1、發燒感冒初期喉嚨痛癢，用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次見效;

2、輕度畏寒發熱、鼻流清涕的孕婦，可採用通陽解表之法，取生薑數片、蔥白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天感冒發熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5克，加水煎服。

3、三種薑湯有效對抗感冒，懷孕感冒了的準媽媽可以嘗試一下：

橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克，煮沸後加紅糖。小馨提醒：喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。很多孕婦感冒不知道能不能喝薑湯，擔心對胎兒有影響。薑茶均需趁熱服用，薑湯雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用，對治療感冒非常有效。姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。

對於一般人羣來說，薑湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒如果怕吃藥物對胎兒產生副作用，喝薑湯是可以的，生薑屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外薑湯可加入紅糖，對孕婦更有利。但薑湯只適用於外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。

感冒較嚴重1、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下面條吃，都可治感冒。2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

孕婦感冒能吃什麼藥?孕婦感冒在孕早期應該禁止一切藥物，可以試用上面介紹的小妙招，如果感冒且發燒到39度以上的話，就要及時到醫院。孕中期要慎重用藥，在醫生的指導下選擇一些副作用較小的中草藥。一般來說，醫生都會開具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、金銀花等中草藥。市面上賣得很火的白加黑、康必得、康泰克等要，大都含組胺藥，孕婦不宜服用。