新媽媽產後脫髮不必擔憂

     有的女性剛分娩後，會出現不同程度的脫髮，總擔心頭髮掉光了怎麼辦？其實，產後脫髮是產婦新陳代謝的一個暫

      有的女性剛分娩後，會出現不同程度的脫髮，總擔心頭髮掉光了怎麼辦？其實，產後脫髮是產婦新陳代謝的一個暫時的過程，大可不必過於緊張。一般說來，產後脫髮主要與以下幾方面因素相關： 

　　其一、體內雌激素減少。懷孕時間，孕婦體內雌激素增多，妊娠期的頭髮會顯得光亮健美，壽命也長，頭髮是處於“超期服役”。在分娩後，體內雌激素含量開始減少，使那些“超期服役”的頭髮紛紛脫落，而新生頭髮又一時“續接”不上，因此形成脫髮。 

　　其二、受不良情緒影響。有的產婦在分娩後會出現某些負性情緒，如焦慮、抑鬱或緊張等。不良精神因素可引起頭髮脫落，而脫頭又會成爲精神刺激的因素，這樣會形成惡性循環，脫髮會越來越多。 

　　第三、營養不足。一些女性擔心分娩後發胖，影響體形，於是就節食、挑食，加之哺乳期營養的需要量又比平時多。結果易導致產後營養缺乏，影響頭髮的生長與代謝，也可引起脫髮。 

　　產後脫髮多是一個暫時現象，隨着身體新陳代謝恢復正常，產婦如能重視休息和調理情志，做到飲食科學調配等，脫髮現象是很快可以消除的。同時，產婦平時用木梳梳頭和用手指在頭皮進行輕微按摩，有利於頭部血液循環，可加速新發的生成。另外，保持頭髮清潔，經常洗頭，對防脫髮也有一定好處。