有先兆流產跡象的孕婦，最重要的就是保胎，特別是在飲食上，一定要更加註意，有些食物會對孕婦身體造成一定的傷害。下面，小編就爲大家整理一下關於有先兆流產跡象的孕婦避免吃哪些食物，一起來看看吧！
1、避免辛辣刺激性食物
比如辣椒、花椒、胡椒等對人體的刺激性較大，吃多了容易導致便祕，尤其對於有先兆流產跡象的孕婦，建議還是避免食用這些食物吧。
2、不要吃太多的糖
很多孕婦特別愛吃糖，小編要提醒大家了，食用過多的糖，很容易引起糖代謝紊亂，寶寶出生後也可能成爲潛在的糖尿病患者，影響寶寶的一生，所以吃糖適量就好，多吃無益。
3、不要喝酒
衆所周知，酒精可能導致胎兒畸形或智力下降，因此爲了胎兒的健康，一點問題都不能疏忽。
4、不要吃味精
味精作爲調味品，可能大家在炒菜的時候都要加，但其實食用太多味精會影響鋅的吸收，對胎兒神經系統的發育有所影響，因爲味精的主要成分是穀氨酸鈉。建議大家爲了胎兒的發育還是最好不要吃。
5、不要吃醃製食物
醃製食物一般都含有亞硝酸鹽、苯丙芘等對身體不利的添加劑，對人體沒有一點好處，一般人都不可多吃，孕婦更要少吃最好不吃。
6、避免食用人蔘、桂圓
中醫認爲，多數孕婦是屬於陰血偏虛體質，如果食用人蔘，會出現氣盛陰耗，使早孕反應更加嚴重，並可能加重水腫和高血壓的症狀出現；桂圓可辛溫助陽，孕婦食用後很容易動胎氣，因此建議大家要謹慎食用。
7、不要吃罐頭類食物
這類食物中含有添加劑和防腐劑，會使胎兒畸形和流產的機率增加，因此建議還是不要吃爲好。
