孕期一定少吃這些零食！對準媽沒好處！
1、海苔
海苔熱量較低，但是鈉的含量卻很高，尤其有一些海苔上還會撒一層薄薄的鹽，因此，提醒孕媽媽不要過多食入，否則，在懷孕後期很可能造成水腫。
2、魷魚絲
魷魚絲屬於加工食品，其中會添加一些香料等，建議孕媽媽要適量食用。
3、蜜餞類
如果孕媽媽有孕吐的情況，建議吃一兩個蜜餞就好，但因爲蜜餞在製作過程中往往添加了多種添加物，並且含糖量高，不易消化，建議孕媽媽不要吃太多。
4、餅乾
不要選擇含糖量太高的餅乾，如奶油夾心餅乾等，可以吃幾塊蘇打餅乾或高纖維餅乾。
5、薯條和薯片
它們屬於油炸類食品，孕媽媽儘量不要吃。
