杜仲枸杞茶 來點不一樣的

強筋健骨＋修復組織

丹蔘、杜仲各20克，枸杞10克，水3杯

1、丹蔘、杜仲打碎，放進紗布袋裏。

2、取一干淨湯鍋，倒入3杯水煮沸。

3、將紗布袋與枸杞放入保溫杯中，衝入3杯滾水，加蓋燜20分鐘，即可飲用。

丹蔘可促進產婦體內組織修復；杜仲含杜仲膠、生物鹼，能強健筋骨；枸杞有補虛、止渴和明目之效。此茶飲可改善產婦腰背痠痛的現象。