孕期可以適量喝一些杜仲茶。
杜仲茶具有利尿通便的效果，孕期如果有便祕困擾不妨喝一些杜仲茶來緩解，此外杜仲茶中富含綠原酸具有非常強的抗菌能力，孕期喝一些杜仲茶的可幫助增強抵抗力。
不過需要注意的是市面上銷售的杜仲茶其實是杜仲葉，與中醫中的杜仲功效還是有所出入的，因此如果想要通過杜仲茶來達到強健筋骨等功效建議自己去藥房買杜仲來煮茶，每日劑量約5錢，水量不限，煮兩次，但須當天喝完，可根據喝水的量調配。
方法一
材料：杜仲茶5克-10克
泡法：85度左右開水沖泡，以500毫升水爲宜，加蓋悶泡5分鐘。
用法：保健量15-25克/天;治療量：30克以上/天。
方法二
材料：杜仲10克、七葉參6克、山楂6克
泡法：置於帶蓋瓷杯或玻璃杯中，85度左右開水沖泡，以500毫升水爲宜，加蓋悶泡5分鐘。
用法：每日3泡爲宜，上下午以及晚上各一泡。
