今天小編向大家推薦的是杜仲枸杞茶，杜仲枸杞茶可以改善產婦腰背痠痛的現象，產後媽媽還等什麼，趕緊喝起來吧！
杜仲枸杞茶
產後
▲功效：強筋健骨＋修復組織。
材料：
丹蔘、杜仲各20克，枸杞10克，水3杯。
做法：
1.丹蔘、杜仲打碎，放進紗布袋裏。
2.取一干淨湯鍋，倒入3杯水煮沸。
3.將紗布袋與枸杞放入保溫杯中，衝入3杯滾水，加蓋燜20分鐘，即可飲用。
Point:
丹蔘可促進產婦體內組織修復；杜仲含杜仲膠、生物鹼，能強健筋骨；枸杞有補虛、止渴和明目之效。此茶飲可改善產婦腰背痠痛的現象。
