孕婦喝牛奶能補充蛋白質和其他身體所需的營養成分，有益自身及胎兒健康，但孕婦腹瀉時卻要注意，不能喝牛奶，因爲這會加重腸胃負擔，出現腹脹、腹腸鳴等症狀，使得腹瀉更爲嚴重。這期間不僅不能喝牛奶，甜味的飲料等也不宜喝，喝溫開水最好。
孕婦腹瀉期間可以喝豆漿，反而適量飲用可補充腹瀉流失的水分和電解質，預防脫水，同時還能補充蛋白質、氨基酸和多種維生素，可增強孕婦機體抵抗力，腹瀉能更快恢復。
不過腹瀉的孕婦喝豆漿也有講究，一定要喝煮熟的熱豆漿，因爲沒煮熟的豆漿或已經變冷了的豆漿會使得腹瀉變得更重。
1、刺激性食物
食物中放了太多的辛辣刺激性調味料，比如辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等，食用會刺激消化道，會加重腹瀉情況，且不利於腸胃道的恢復，要忌吃。
2、生冷的食物
涼飲、涼菜、冰淇淋等生冷的食物，孕婦腹瀉也不宜吃，因爲這也會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
3、太過油膩的食物
孕婦腹瀉期間若還吃太油膩的食物，腸胃負擔更重了，就容易因消化不良而加重腹瀉。另外，油炸、燒烤之類的食物不營養，且食用後還不容易消化，也要忌吃。
4、通便潤腸的食物
本身就腹瀉的孕婦要注意忌吃桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，以免食用後腹瀉更爲嚴重。另外，韭菜，白菜，莧菜等粗纖維含量高的食物食用後會刺激腸胃道，加重其蠕動，這樣也會使得腹瀉加重，因此也應少吃。
