要看感冒類型而定。
若孕婦是風寒型感冒，就可以吃生薑。因爲生薑性溫，有發散作用，風寒感冒者食用能發汗排寒，從而有助於感冒的痊癒。
若孕婦是風熱型感冒，則不能吃生薑，以免加重體內熱性，讓病情更嚴重。
紅糖薑茶
食材：紅糖、生薑。
做法：將生薑剁碎，加水開大火煮開，當水煮到只剩三分之一時，放入紅糖，再煮分鐘，趁熱喝。
生薑炒米粥
食材：生薑30克，大米50克，花生油少許，食鹽2克。
做法：將生薑切成薄片，大米炒至焦黃，放入鍋中，加水700毫升，煮至米爛，水剩300毫升左右，加入食鹽和香油調味。早晚服用。
生薑鮮藕汁
食材：生薑50克，去節鮮藕500克。
做法：將鮮藕，生薑洗淨，搗爛攪汁飲服，一日內分次服完。
香菜黃豆湯
做法：將30克新鮮香菜，50克黃豆加水兩碗半，煎幹成1碗，用少許食鹽調味即可。
功效：香菜黃豆湯佐餐服用，可宣肺清熱、治療風熱感冒。
紅蘿蔔馬蹄粥
材料：紅蘿蔔150克、馬蹄250克、大米50克。
做法：將紅蘿蔔切片，將馬蹄拍裂。然後一起放入鍋中，加入適量的清水煲成粥，食用前用少許的鹽或者糖調味。
菊花粥
食材：菊花末15g，粳米60g。
做法：將菊花去蒂，蒸後曬乾或陰乾，然後磨成細末。將粳米淘洗乾淨，放人砂鍋內，加水適量，用武火燒沸，用文火熬煮至半熟，再加入菊花細末，繼續用文火熬熟即成。溫熱服，每日2次，2-3日爲1療程。
