風寒感冒是最常見的感冒，是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，其起因通常因勞累，再加上吹風或受涼。一般天氣比較寒冷的秋冬比較容易發生。
1.流清涕
清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒;舌無苔或薄白苔，鼻塞聲重。噴嚏，流清涕，惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗，周身痠痛，咳嗽痰白質稀，舌苔薄白，脈浮緊。
2.怕寒怕風
通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。
3.後腦強痛
即頭後部疼痛，連帶頸部轉動不靈活。
4.全身症狀
渾身痠痛、乏力、提不起勁。
1.西醫治療
西藥感冒藥主要由三類成分組成。
①一類是抗病毒治療藥物，如複方胺酚烷胺、金剛乙胺。
②二類是對症治療藥物，如解熱鎮痛藥對乙酰氨基酚，可以緩解發燒、周身痠痛和頭痛症狀，鹽酸僞麻黃鹼能消除鼻黏膜充血水腫，治療鼻塞，抗過敏藥馬來酸氯苯那敏減輕打噴嚏、流淚，氫溴酸右美沙芬減輕咳嗽。
③三類是抗生素藥物，主要用於感冒或流感繼發的細菌感染，如扁桃體炎、細菌性肺炎等。
西藥處方：尼克、泰諾、感康、康泰克。任選一種 病毒靈，按說明書服用。
處方提示：以上幾種藥品均具有解熱鎮痛，減輕鼻粘膜充血、鎮咳和抗組胺作用。
2.中醫治療
①刮痧
刮穴位：用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚髮紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。
②按摩
A.擦迎香：早晨起牀或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反覆擦動200次。
B.浴面：取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動100次。
C.摩百會：取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上，慢慢摩動2分鐘左右。
D.擦涌泉：取坐位，用小魚際(小指掌側肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。
③湯藥
A.桂枝湯，辛溫解表，宣肺散寒;其組成：桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生薑 3片 紅棗 6枚。
B.荊防排毒湯加減，其組成：荊芥10克，防風10克，桑葉9克，豆豉12克，羌獨活各10克，前胡6克，陳皮6克，薄荷6克(後下)，鮮姜2片，杏仁10克，蘇葉9克，焦枳殼6克。用法：水煎服，每日1劑，日服2次。
1.病因不同
風寒：風寒感冒通常指我們所說的着涼了。一般由於過度勞累，風吹、晚上睡覺等引起。秋冬比較多。
風熱：風熱感冒通常是因爲溫差原因。比如外邊四十多度的天氣呆了一箇中午，突然到僅有一二十度的空調房裏。
2.症狀不同
風寒：風寒感冒一般表現爲頭疼、怕寒怕風，流鼻涕、打噴嚏、苔薄白。不過有的時候也有可能是過敏性鼻炎等其他因素引起。
風熱：風熱感冒一般表現爲發燒、頭脹、出汗、咽喉腫疼、口乾舌燥、鼻塞、痰黃，常見於春夏。
3.治療方法不同
風寒：如果不嚴重可以採取物理治療，比如打場籃球，蒸桑拿。也可以喝些薑湯等。如果嚴重請積極就醫。
風熱：若不嚴重自己治療的方法有涼茶、薄荷茶、板藍根、牛黃解毒片等。若嚴重請及時就醫。
