番茄是接觸的抗氧化食品，許多美眉都會在夏季選擇吃大量的番茄，以達到防曬效果。其實，如果用番茄來洗臉，也是有很持久的祛斑效果。番茄中含有豐富的茄紅素，可以有效抑制黑色素的沉澱，達到美白、祛斑效果。
做法：
將番茄切塊榨汁，再倒入適量甘油，調配至均勻。於每天潔面之後，將番茄汁塗於面部，保持十分鐘左右之後即可去清洗。初次使用的美眉可以感受到這種方法明顯的補水保溼效果，長期堅持的話，其美白祛斑效果可是想象當不錯。
1、斑面指按法：
將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動。
2、斑面指揉法：
用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位爲表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移。
在《本草品彙精要》上記載，“白茯苓爲末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。”可見茯苓既能去黑、白麪，又能牢牙、烏髮，是女性美容養顏的佳品。
做法：
將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀，晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去，長時間敷臉能很好的化解臉部斑點，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素。
1、檸檬冰糖汁
取新鮮的檸檬榨成汁液，然後加入適量的冰糖一起攪拌飲用，每天堅持飲用一杯，可以有效應對色斑。
功效：檸檬中富含維生素C，可以幫助消除臉部的色素斑，起到白嫩皮膚的作用。
2、蘆薈黃瓜汁
蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉，早晚各一次，能有效去除祛黃褐斑，堅持一個月左右就會發現色斑慢慢淡化。
