原因：
蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用，且刺激性少，用後舒適，對皮膚粗糙、面部色斑等均有一定療效。
做法：
1、將蘆薈葉片、黃瓜分別搗碎或用攪拌機攪碎，分別用紗布取汁備用;
2、將1只雞蛋打入碗內，放1小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁，2小匙白砂糖或蜂蜜，充分攪拌均勻，最後加入5小匙麪粉或燕麥粉，攪拌成糊狀;
3、將面膜均勻地塗於面部，同時並放鬆面部肌肉，等30分鐘左右後，用溫水洗淨就可以。
原因：
薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。
做法：
溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。
原因：
維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素的形成。維生素C還有增加血管彈性和修復損傷組織，促進膠原形成的作用。
做法：
維生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一個月就得停服一段時間。
原因：
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸。
做法：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
色斑怎麼去除小巧門：桃花祛斑法
原因：
桃花含有多種維生素和微量元素，能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，減少黑色素沉澱。
做法：
桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末與溫水沖泡，每天喝一杯，堅持三個月。
原因：
黃瓜汁是很好的緊膚水，能令肌膚美白細嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。
做法：
將黃瓜榨汁，每天洗臉時使用，然後進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。
原因：
燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。
做法：
牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘，每天睡前敷面。
1、防曬
日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認爲色斑是一種物理性損傷性皮膚病。
2、慎用各種有創傷性的治療
包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容。
3、禁忌速效祛斑霜
禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因爲副作用太多，可以造成上百種的副作用，導致嚴重毀容。
4、禁忌長期使用磨砂類產品
使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，有保護皮膚不宜失去水分和外界侵害，具有吸收水分的作用。
