1、物理療法有很多，有光子、冷凍、磨削、超低溫、高頻、電離等方法。
2、冷凍、磨削等物理祛斑方法是通過機械作用破壞雀斑的在皮下的結構，達到目的。
3、但黑色素細胞是散佈在皮膚的基底層，如果破壞的過深了，達到和超越了基底層，就很容易形成了疤痕。
4、這些物理方法只能破壞基底層以上的表皮，僅僅是損傷了黑色素細胞，然而新的黑色素細胞又長出新的樹枝狀突，分泌黑色素，又出現雀斑點。
1、激光是分好多種的有:氦氖激光、氬離子激光、二氧化碳激光、紅寶石激光、氫激光、倍頻激光等等。
2、激光是利用光輻射作用到皮膚時所產生的熱效應、機械效應、光化效應和電礠效應等原理，以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用於黑色素部位組織，使生物組織酶失活，蛋白質變性。
3、激光祛斑過程中會破壞皮層組織，皮膚會變得很薄，更容易受到傷害，嚴重的會成敏感性皮膚，致使臉上的色斑還會復發，而且比剛開始的時候更嚴重，如果過程中操作不當會灼傷皮膚，容易留下疤痕。
1、很多市面上的祛斑化妝品多含有違禁化學藥品，如:3-5氫醌、漂白劑、鉛汞、脫皮劑等，短時間能有效的清除黑色素，長期療效不好。
2、不要長期依賴這些藥物產品，其實它只能清除表皮的色素，而對真皮層的色素則無能爲力。
1、中藥祛斑是目前比較安全可靠，也是目前比較流行的祛斑方法。
2、中藥祛斑菲絲麗妮在中醫治療色斑的基礎上，採用現代生物科技中藥納米技術和低溫吸附納米純化新工藝，從多種植物中提取的有效祛斑因子，製成人體極易吸收的膠囊；
3、通過口服調理，直接作用於異常黑色素部位，阻斷異常黑色素產生，對已沉澱於皮膚基底層和皮下層頑固的黑色素斑塊，徹底溶化分解，促進被分解溶化的色素從毛孔及淋巴系統排出體外，修復受損變異的黑色素母細胞，恢復皮膚的正常生理代謝功能，從根本上去除各種原因引起的雀斑、黃褐斑、妊娠斑、日曬斑、色素斑、老年斑及黑色素沉着，能夠起到很好的祛斑效果，這也是它回購率高達86%的原因。
1、選擇適用自己膚質的美白化妝水及美白精華液，化妝棉，用化妝棉沾取適量的美白化妝水，輕輕在臉上斑點位置輕輕擦拭；
2、然後再用指腹沾取適量的美白精華塗於臉上斑點處，用指腹輕輕推開，掌心互搓捂熱覆蓋在斑點處一分鐘，美白進行一次，不出一月，你便能看見明顯的消退痕跡了。
3、精華液是高滲透的護膚品，分子很小能被肌膚迅速吸收，加之化妝水的親膚性，巧妙結合，可以快速達到美白祛斑的目的。
1、防曬爲重中之重。避免日光直射面部，暴露部位的皮膚應該外塗防曬霜，夏季陽光直射下最好多用帽子、遮陽傘、防曬護膚品。
2、護膚品最好在一個季節裏就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。
3、把化妝的時間縮短到最低。回家後要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。
4、洗臉要徹底。美容專家的主張是，進行“雙重洗臉”。即使用卸妝水後，再使用潔面乳液，這纔是正確的洗臉方法。
5、睡眠與飲食對皮膚很重要。保證皮膚氧份、水份的不流失，皮膚纔會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，高蛋白的食品對皮膚的光滑細膩是有好處的。
