1、養顏桃紅茶
桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華，或灰暗和黃褐斑。
2、冬瓜仁
冬瓜仁適量，煮沸後取出曝曬幹，反覆三次，清酒浸泡一晝，再曝曬幹碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白淨如玉。
3、核桃糊
白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補益肝腎，防治面部色素和皺紋。
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裏壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
現代醫學證明，構成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的，有效的祛斑產品是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。
建議：
在選擇祛斑產品的時候，一定要選擇大品牌，這樣才能保障品質，才能更能保證品質，更有效祛斑。
市面上很流行激光、換膚等醫學美容方法去除蝴蝶斑。其實，雖然激光方法是治療色斑的有效有段之一，但單一激光難以徹底去除蝴蝶斑，必須配合人體本身的內祕法調理，那樣95%長蝴蝶斑的人都能有效去除蝴蝶斑。
注意：
很多女性盲目跟風激光祛斑不但沒有達到理想效果，反而更脆弱，敏感、潮紅，更嚴重的面部色素脫落，蝴蝶斑沒去掉反而給皮膚造成了二次傷害。所以選擇正規的醫院很重要哦。
蝴蝶斑怎麼去除：注意防曬
無論是雀斑還是黃褐斑，甚至主要由衰老過程中脂質氧化成的脂褐素而成的老年斑，都會因未經防護的日曬而加重，因爲經紫外線照射後，皮膚中黑色素大大增多了。
建議：
不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，特別春、夏季節交界時，儘量避免曬太陽，因爲此時紫外線最容易曬傷皮膚，出現色斑。
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油爲主，動物油爲輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。
建議：
多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等。
1、桃花去斑面膜
準備好適量風乾桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細粉狀，然後加上些許蜂蜜調和，一同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面，第二日早晨起來的時候洗乾淨就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上黃褐斑。
2、白檀香祛斑面膜
將白檀香研磨成粉末狀備用，將小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然後在白檀香中混入小米漿水，攪拌均勻，待溫後塗抹在長又黃褐斑的位置，第二天起來的時候清洗乾淨，再塗抹上去斑產品。
3、黑牽牛米祛斑面膜
準備好一個新鮮雞蛋，然後將蛋清取出，加上適量的黑牽牛米一起調勻備用，在晚上清潔完面部以後，把調好的蛋清塗抹在臉上，第二日早上清洗乾淨。這種面膜能有效去除黃褐斑，緊緻肌膚。
