1、牙周變性可以引起多數牙齒鬆動。
2、牙周病所引起的牙齒鬆動。
3、牙齒遭到撞傷、跌傷或過度咬傷，都能使牙齒髮生搖動。
4、急性根尖周炎，頜骨骨髓炎、頜骨內腫瘤均可引起病牙的牙齒鬆動。
1、對牙周病引起的牙齒鬆動，若輕度鬆動，通過治療牙周病即可恢復正常;若中度鬆動，在治療牙周病的同時，還應該把鬆動牙與相鄰的才結紮固定在一起，用以降低鬆動牙的負荷，阻止牙齒鬆動的加重，這時鬆動的牙齒多數還不能恢復;若重度鬆動，即指牙齒鬆動Ⅲ，也就是說牙齒無論上下左右均明顯鬆動，這時多采用拔除患牙的方法，避免加重相鄰牙齒不必要的負擔。
2、牙齒鬆動是因外傷造成時，若輕度鬆動，可服用消炎藥，待炎症消退，牙齒即可自動恢復穩固狀態;若鬆動嚴重或脫位、移位時，就應把牙齒復位，然後結紮固定於相鄰的牙齒上，並服用消炎藥，保持口腔衛生，短期內禁用此牙等等，過l至2個月此牙即可恢復正常。
3、牙周炎或根尖周炎急性發作時出現的牙齒鬆動，治療主要是控制炎症，一旦急性炎症緩解，牙齒鬆動情況也能減輕或消失。
4、個別牙咬合力量過大或咬合關係異常時出現的牙齒鬆動，一般經醫生調整咬合後，消除咬合創傷，牙槽骨能自我修復，牙齒也可恢復穩固狀態。
牙齒鬆動，往往伴隨着咀嚼無力、牙痛、牙齦出血、口臭，直至牙齒脫落，不僅容易導致發音和容貌異常，而且繼發消化不良和其他疾病，令人痛苦。
牙齒鬆動有的是咬合創傷即牙齒支持組織因受到過大的咬合力作用而損傷所引起的，但更多的是由炎症即微生物入侵造成牙周組織病變所引起的。
保留自然牙有利於口頜系統的穩定和健康。對於鬆動的牙齒不要輕言拔除，而應該查明病因，妥善治療。
通過治療，多數鬆動的牙可以得到保留，越早期就診，其療效越佳。
1、每次刷牙時，用手指按摩牙齦，可以促進牙齦血液循環，有效防止牙齦萎縮和牙齒鬆動。手指是很軟的，完全不會對牙齦造成傷害。方法：漱口後將乾淨的右手食指置於牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前後方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。
2、多吃水果蔬菜，補充VC，對牙齦生長有好處。刷牙用溫水，牙齦萎縮的速度慢很多!
3、當然，如果已經蛀成洞了，一定要及早填補!不然食物殘渣在齲洞內產酸，牙刷又刷不到，會進一步腐壞你的牙釉質和牙本質，還可能引發牙髓炎。現在的填充物是高分子樹脂材料，不傳導冷熱，照吃照喝。填好後，再用含氟牙膏。
1、第一步是叩齒。早晨醒來後，先不說話，閉目靜心，摒除雜念，口脣微閉，然後上下牙齒髮出有規律的叩擊。
叩齒有兩個動作，先將下頷骨向前方稍推移，使上下門牙的咬合面能夠靠接，上下門牙叩擊20～100次。然後將下頜骨後縮，使上下臼齒的咬合面能夠靠接，上下臼齒互相叩擊20～100 次。力度可根據牙齒的健康程度量力而行。
2、第二步就是咬牙的動作了。雙脣緊閉，將上下牙齒緊緊地咬在一起。用力一緊一鬆，咬牙時用力，鬆開時上下牙齒並不分開，如此反覆30次。
有的人牙齒鬆動比較厲害，可以先單獨練咬牙的動作，等牙齒稍微固定後再加上叩齒的動作。
3、這兩步做完後，就可以攪舌了。舌頭從門牙的中央開始，先向左繞20周，之後再向右繞20周。這時候嘴裏的津液會增多，先不要嚥下。等攪舌運動做完之後，像平時漱口那樣將嘴中津液鼓動20下左右，分3次嚥下去。
4、在大小便的時候也要注意將鬆動的牙齒稍微咬緊，不可說話。這樣堅持一個月左右就能收到很好的效果。
5、牙齒鬆動、脫落與牙齦有很大關係，所以大家平常可以通過按摩牙齦來避免牙齦萎縮，這也是護齒的一種方法。在刷牙之前，洗淨雙手，然後將食指或中指伸到牙齦處，來回移動按摩3分鐘，然後再由牙根部向牙冠部滑動按摩，每處牙齦都要按摩到位。
