抑鬱症心理測試題使用方法：建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩週的情緒狀態，然後對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
1、你是否感到食慾不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2、你是否患有失眠症?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
3、你是否喪失了對性的興趣?
4、你是否經常擔心自己的健康?
5、你是否認爲生存沒有價值，或生不如死?
6、你是否一直感到傷心或悲哀?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否覺得自己沒有價值或自以爲是一個失敗者?
9、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
10、你是否對任何事都自責?
11、你是否在做決定時猶豫不決?
12、這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?
13、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?
15、你是否以爲自己已衰老或失去魅力?
評分標準：
0～4分：沒有抑鬱
5～10分：偶爾有抑鬱情緒
11～20分：有輕度抑鬱症
21～30分：有中度抑鬱症
31～45分：有嚴重抑鬱症並需要立即治療
下面有20條題目，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白，每一條文字後有四個格，分別表示：
A：沒有或很少時間(過去一週內，出現這類情況的日子不超過一天)
B：小部分時間(過去一週內，有1-2天有過這類情況)
C：相當多時間(過去一週內，3-4天有過這類情況)
D：絕大部分或全部時間(過去一週內，有5-7天有過這類情況) 根據你最近一個星期的實際情況在適當的方格里麪點擊鼠標進行選擇 。
問題： A：沒有或很少時間;B：小部分時間;C：相當多時間;D：絕大部分或全部時間
1、我覺得悶悶不樂，情緒低沉
2、我覺得一天之中早晨最好
3、我一陣陣地哭出來或是想哭
4、我晚上睡眠不好
5、我吃的和平時一樣多
6、我與異性接觸時和以往一樣感到愉快
7、我發覺我的體重在下降
8、我有便祕的苦惱
9、我心跳比平時快
10、我無緣無故感到疲乏
11、我的頭腦和平時一樣清楚
12、我覺得經常做的事情並沒有困難
13、我覺得不安而平靜不下來
14、我對將來抱有希望
15、我比平常容易激動
16、我覺得做出決定是容易的
17、我覺得自己是個有用的人，有人需要我
18、我的生活過得很有意思
19、我認爲如果我死了別人會生活的更好些
20、平常感興趣的事我仍然照樣感興趣
說明：主要統計指標爲總分。把20題的得分相加爲粗分，粗分乘以1、25，四捨五入取整數，即得到標準分。抑鬱評定的分界值爲50分，分數越高，抑鬱傾向越明顯。
1、抑鬱心境
這是抑鬱症患者最主要的特徵，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣;重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。
2、快感缺失
對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者儘量迴避社交活動;重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。
3、疲勞感，無明顯原因的持續疲勞感。
輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。
4、睡眠障礙
約有70%～80%的抑鬱症患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時後即醒，故稱爲清晨失眠症、中途覺醒及末期失眠症，醒後又處於抑鬱心情之中。伴有焦慮症者表現爲入睡困難和惡夢多，還有少數的抑鬱症患者睡眠過多，稱爲“多睡性抑鬱”。
5、食慾改變
表現爲進食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數患者有食慾增強的現象。
6、軀體不適，抑鬱症患者普遍有軀體不適的表現
患者常檢查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便祕、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病症，但多數對症治療無效。
7、自我評價低
輕者有自卑感、無用感、有無價值感;重者把自己說得一無是處，有強烈的內疚感和自責感，甚至選擇自殺作爲自我懲罰的途徑。
8、自殺觀念和行爲，是抑鬱症最危險的行爲
患有嚴重抑鬱症的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。
9、其它
老年抑鬱症患者還可能有激越、焦慮、性慾低下、記憶力減退等症狀。
