夏天天氣炎熱，寶寶整天在戶外玩，媽媽們是不是很苦惱寶寶中暑的問題呢，本站小編在這裏給你推薦兩款預防中暑的食療方，以後夏天的時候，媽媽都不用憂心了。
夏天天氣炎熱，寶寶整天在戶外玩，媽媽們是不是很苦惱寶寶中暑的問題呢，本站小編在這裏給你推薦兩款預防中暑的食療方，以後夏天的時候，媽媽都不用憂心了。
1、 冬瓜粥
組成：冬瓜100克，粳米50克。功用：利水、消痰、清熱，解毒。
主治：小兒水腫，腳氣，疰夏，夏季熱，淋症，消渴，泄瀉，癤腫，中暑尿澀少而赤。
製法：將冬瓜洗淨，連皮切碎，和米加水煮粥。
服法：日食2--3次，乘溫或待涼後食。
注意事項：脾腎虛寒，遺溺者忌用。
2、 絲瓜葉粥
組成：絲瓜葉100克，粳米50克。
功用：清熱，解毒，消暑。主治：小兒熱癤瘡疽，夏季熱，預防中暑，尿赤澀，疰夏。
製法：先將絲瓜葉水煎取汁，濾去渣，入粳米煮粥。
服法：日食2次，連食數日。
注意事項：脾胃虛寒，溼瀉者忌食。
