檸檬水有多種功效，檸檬片泡水喝對人的益處有哪些呢？幹檸檬片和鮮檸檬片正確泡水喝的方法是什麼呢？看看下面這篇檸檬片的正確泡法的文章瞭解下吧！
幹檸檬片的正確泡法
材料：幹檸檬片3-4片、蜂蜜適量。
1、取3-4片幹檸檬片，用清水先沖洗一下灰塵等其他雜質。
2、把水倒掉。倒入溫開水（40度爲宜）含有檸檬片的杯中。
3、根據自己的喜好，加入適量蜂蜜。
幹檸檬片的功效：
1、吸菸者要多吃檸檬，因爲他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。
2、檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良品。
3、檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。
4、熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。
鮮檸檬片的正確泡法
方法一：
1、超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好爲優。
2、回去後洗淨用紙巾擦乾（最好先用清水沖洗乾淨），放在冰箱裏凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切着太困難。
3、用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，這個過程要快，然後裝入一個帶蓋的保鮮盒。
4、放入冰箱冷凍室，需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉（純淨）水等，以每杯水半片大小爲宜，如用壺可以入一至兩片。
5、可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。
6、不要用過熱的水泡，那樣會損失檸檬的香味和營養價值，在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。
方法二：
材料：檸檬半顆、涼開水1500ml蜂蜜3湯匙（50ml）、冰糖25克
1、檸檬洗淨切片。因爲要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。
2、將冰糖放入水中煮開，導入容器中放涼。
3、水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。（溫度太高會破壞檸檬中的維生素。）
4、溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。（溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。）
5、放入冰箱3-4個小時飲用最佳。
檸檬片泡水的功效
1、美白
由於檸檬維生素含量極爲豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作用。
2、防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因爲檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
3、防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
4、提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。
5、祛痰
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
泡檸檬片的水溫要求
水溫60-70℃比較適宜。
泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
