首頁 > 營養食譜 > 四季養生 > 春季養生喝什麼好?6款健康營養蜜蔬汁推薦

春季養生喝什麼好?6款健康營養蜜蔬汁推薦

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.85W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

春季是疾病多發的季節,那麼春季怎麼預防疾病呢?下面親親寶貝小編介紹呢6款蜜蔬汁,都是用蜂蜜和蔬菜搭配,讓你在春天健健康康養生!

 一、蜂蜜胡蘿蔔汁

蜂蜜40毫升,胡蘿蔔250克。將胡蘿蔔榨取汁液,兌入蜂蜜,攪拌均勻,於每日早晚空腹服。具有強身健體、健胃消食的作用,尤適用於各種維生素缺乏症者。

  二、蜂蜜洋蔥汁

蜂蜜45毫升,洋蔥150克。將洋蔥榨取汁液,兌入蜂蜜,攪拌均勻,於每日早晚空腹服。具有抗感冒、利尿、輕身解乏的作用。

春季養生喝什麼好?6款健康營養蜜蔬汁推薦

  三、蜂蜜番茄汁

蜂蜜40毫升,西紅柿100克。將西紅柿榨取汁液,兌入蜂蜜,攪拌均勻,於每日早晚空腹服。具有增進食慾的作用。

  四、蜂蜜南瓜汁

蜂蜜45毫升,南瓜200克。將南瓜榨取汁液,兌入蜂蜜,攪拌均勻,於每日早晚空腹服。具有利尿、減肥、軟化血管、鎮靜安神的作用。

  五、蜂蜜馬鈴薯

蜂蜜45毫升,馬鈴薯50克。將馬鈴薯榨取汁液,兌入蜂蜜,攪拌均勻,於每晚臨睡前服。具有養胃、暖氣的作用。

 六、蜂蜜芹菜汁

蜂蜜45毫升,芹菜150克。將芹菜榨取汁液,兌入蜂蜜,攪拌均勻,於每日早晚空腹服。具有通便、減肥、排毒的作用。

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生