涼性水果。
說明：
千禧果性微涼，屬於一種涼性食材。其含有多種維生素和微量元素，有着很高的營養價值，且適用人羣較廣泛，經常吃千禧果可以補血益氣、潤膚養顏。
千禧果還是一種鹼性食品，含有多種的鈣離子、鉀離子進入人體之後，可以調節體內的酸鹼度、補充微量元素。還能起到健胃消食、清熱解毒功效。
千禧果裏面含有的番茄素也是營養價值非常多的一種成分，可以促進新陳代謝。
在妊娠期間適當的吃一些千禧果可以減輕牙齦出血，健胃消食清熱解毒的功效。
不一樣，千禧果的營養價值要比西紅柿高。
1、葉酸含量不同：
櫻桃番茄的葉酸含量是61.8微克/100克，而普通番茄的葉酸含量爲5.6微克/100克，對於孕期的女性可以多吃吃點櫻桃番茄補葉酸。
2、維生素C含量不同：
櫻桃番茄中可抗氧化的維生素C含量爲33微克/100克，是普通番茄的2.36倍。同時，可促進細胞代謝的鉀元素的含量也是普通番茄的1.46倍。
3、其他元素含量不同：
櫻桃番茄中的煙酸、維生素E、鋅、碳水化合物等含量也幾近於大番茄的兩倍。
1、防止血栓的發生，患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的康復。
2、抗癌，研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
3、健胃消食，有助消化、潤腸通便作用，可防治便祕。
4、減緩色斑延緩衰老，番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品着色劑，更爲重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。
5、可降脂降壓，降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。
