姑娘果是東北地區的一種野果，現如今很多人開始人工種植，市面上也常有售賣。那麼，姑娘果涼性還是熱性呢？
姑娘果涼性還是熱性
姑娘果屬於涼性水果。
姑娘果味苦，性涼，可入脾、肺、腎經，有清熱利溼、祛痰止咳、軟堅散結作用，可用於治療溼熱黃疸，小便不利，慢性咳喘，疳疾，瘰癧，天泡瘡，溼疹，癤腫等病。
姑娘果的熱量
100克可食用姑娘果含熱量98大卡。
姑娘果的熱量在水果中相對來說是較高的，比如蘋果、柚子、橘子等都要高，且同時其含糖量高，不適合減肥的人食用。
姑娘果適合什麼人吃
適宜人羣：
一般人羣都可以吃姑娘果，尤其適合咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利者食用。另外，還可用於治療清肺胃熱，消鬱結，止喉痛，治咽腫，鎖纏喉風，一切瘡腫，婦女血崩等病症。
禁忌人羣：
1、《閩東本草》有記載：姑娘果有墮胎作用，孕婦忌用。
2、《陝西中藥志》中記載：“虛泄瀉者忌用姑娘果。”
3、姑娘果含糖量及熱量都高，所以肥胖的人羣也不宜吃。
