首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 肉類放什麼比較嫩 除了嫩肉粉還可以加這些天然食材

肉類放什麼比較嫩 除了嫩肉粉還可以加這些天然食材

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.16W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
清水

煮肉片,肉餅的時候可以分次加入清水,看到肉吸收了所有水分又再加,大概加2,3次,令肉吸收更多水分,炒或蒸起來便會肉汁豐富鮮嫩。

肉類放什麼比較嫩 除了嫩肉粉還可以加這些天然食材

水果

果酸與水果酵素能夠軟化肉質,令肉質更鬆軟燜滑, 非常適合用來燜肉的水果包括蘋果,菠蘿,木瓜和無花果,下次燜牛肋條,豬排骨,不妨試下加入蘋果等水果一起燜,可以縮短燜的時間,令肉質更鬆軟,而且充滿果香。

肉類放什麼比較嫩 除了嫩肉粉還可以加這些天然食材 第2張

乳酪

乳酸菌與肉類蛋白質產生化學作用,特別適合醃雞肉或肉類串燒。出名的印度烤雞(Tandoori chicken)就是以乳酪,薑黃粉以及其他香料與雞肉同醃一夜,讓雞肉結構變得更鬆更嫩。

肉類放什麼比較嫩 除了嫩肉粉還可以加這些天然食材 第3張

啤酒

啤酒酵素軟化肉類組織,而且令肉類表皮更鬆脆。大家可以用啤酒試做一個德國鹹豬手,這是看似複雜的菜式,其實很簡單。用啤酒醃豬手1小時,連啤酒用70℃慢煮4小時,取出。在豬手表面撒上黑椒粉及粗鹽,在表皮刺一些孔。以200度烤至兩面金黃就有得食。

肉類放什麼比較嫩 除了嫩肉粉還可以加這些天然食材 第4張

可樂

可樂含有碳酸成分,作用與食用蘇打粉相似。相信大家一定吃過可樂雞翼,是不是又嫩又juicy,其實用其他汽水也有同樣效果,今晚就做個汽水菜式。

肉類放什麼比較嫩 除了嫩肉粉還可以加這些天然食材 第5張

生粉

生粉包裹肉的表面,避免肉汁流失,吃起來嫩滑美味。記得醃肉的時候,先下其他調味料,最後才放生粉,讓調味料被肉吸收,再用生粉封住所有味道,炒出來的肉一定分外美味。如一些肉結構比較實,可以生粉水替代生粉,讓生粉水滲透肉的各部分,封住肉汁的同時更鬆軟。

肉類放什麼比較嫩 除了嫩肉粉還可以加這些天然食材 第6張

蛋白

蛋白加入免治肉或魚肉內,既能包裹肉汁同時增加肉類水分。口感特別軟滑富有彈性。下次做醋熘魚塊或雞肉漢堡,記得加點蛋白,口感很不一樣哦。

肉類放什麼比較嫩 除了嫩肉粉還可以加這些天然食材 第7張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生