首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 微波爐可以熱雞蛋嗎 微波爐做雞蛋的方法

微波爐可以熱雞蛋嗎 微波爐做雞蛋的方法

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.53W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
微波爐可以熱雞蛋嗎

微波爐可以熱雞蛋,但是要做事先處理。

微波爐熱雞蛋的時候,如果直接將雞蛋放入微波爐加熱,雞蛋中的水分子會因爲加熱變成水蒸氣而會將蛋炸開。因此在熱雞蛋的時候,應該將雞蛋的殼剝掉,在容器內打散,在蛋黃上戳幾個洞,再放入微波爐中加熱。

微波爐可以熱雞蛋嗎 微波爐做雞蛋的方法

微波爐做雞蛋的方法

1、煎蛋

材料:雞蛋,油。

做法:

(1)在微波爐專用盤子裏面倒點兒油,轉下盤子讓油均勻。

(2)把雞蛋打進去,拿筷子把蛋黃戳點兒洞洞,可以多戳幾下,再放進微波爐裏高火一分多鐘即可。

2、蒸蛋

材料:雞蛋5個,蔥花少許,生抽一小勺。

做法:

(1)雞蛋放大碗中打散,一定要打開,打勻,然後往打好的蛋液中加涼開水,涼開水大概是蛋液的1.5倍,充分攪勻。

(2)用過濾網過濾攪勻的蛋液,濾掉泡沫,這樣蒸出來的蛋比較光滑,像布丁一樣口感QQ的。

(3)用保鮮膜包住碗,一定要包嚴實,不能漏空氣,用帶蓋子的碗更好。放入微波爐中,選擇“解凍”狀態,15分鐘即可。

(4)到時間後端出來,揭去保鮮膜,淋生抽,撒蔥花即可。

微波爐可以熱雞蛋嗎 微波爐做雞蛋的方法 第2張

雞蛋怎麼做好吃

1、蔥花雞蛋餅

材料:雞蛋4個,麪粉140g,蔥花,鹽適量,水適量。

做法:

(1)雞蛋加鹽打勻,加入麪粉,添水,至濃稠度適中。

(2)加入蔥花,攪拌均勻。

(3)鍋內抹少許油,將麪糊倒入中央,然後在蛋餅未成型前,以緩慢的速度慢慢的轉動鍋底,形成圓形即可。

2、雞蛋布丁

材料:雞蛋3個,牛奶250ml,白砂糖45g,檸檬汁or香草汁少許。

做法:

(1)將45g白砂糖加入牛奶中,攪拌至白砂糖完全融化則可,可將盛牛奶的容器放入熱水中,有助於白砂糖的融化。

(2)將雞蛋完全打勻至微微起泡,加入少許檸檬汁,蛋白不掛在筷子或打蛋器上則完成。

(3)將處理好的牛奶加入打好的蛋液中攪拌均勻。

(4)加入牛奶後的拌勻奶液進行過篩,篩2-3次即可,沒有過篩器皿可以選擇煲湯袋,重點是隔掉沒有完全打勻的蛋清。

(5)烤箱預熱170度 10分鐘,將調製好的奶液均勻倒入布丁瓶或可以進烤箱的容器中。

(6)封口鋪上錫紙可以防止烤好的布丁長氣泡,放置在加有適量熱水的烤盤中,170度烤40分鐘。

小貼士:加入少許檸檬汁or香草汁,可以減少蛋白的腥味。

微波爐可以熱雞蛋嗎 微波爐做雞蛋的方法 第3張


孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生