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青柿子能吃嗎有毒嗎

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一般我們在外面買到的柿子都是已經成熟的黃柿子,而柿子在未成熟之前都是青色的,那麼這種沒有熟的青柿子吃了會不會有毒呢?

青柿子能吃嗎有毒嗎

青柿子一般是無毒的,只不過青柿子中的鞣酸含有比較高,食用沒熟的青柿子,會刺激口腔裏的觸覺神經末梢產生興奮,而有“澀”的感覺,口感就不好。可以將青柿子在家中放置一段時間,等柿子徹底成熟後再食用。

青柿子能吃嗎有毒嗎

青柿子怎麼催熟

1、塑料袋密封脫澀催熟法

將柿子裝進塑料袋中,裏面放一兩個熟蘋果或香蕉,把口紮緊,2-3天即可脫澀。原理是通過成熟果實釋放出乙烯來啓動果實內部的乙烯產生,達到催熟的目的。如果沒有蘋果相較,也可用梨或山楂之類的水果代替。

2、刺傷脫澀法催熟法

在柿蓋萼片周圍插入小段乾燥的芝麻稈或牙籤,每個柿子插3-6根呈圓形,幾天後即可脫澀。

3、溫水脫澀催熟法

將柿果裝入清潔的缸內忌用鐵器,再注入40~50攝氏度的溫水,或四周圍用厚草簾包嚴,溫度保持在40攝氏度左右,12~24小時便可脫澀。注意,準備的熱水要能夠將柿子全部蓋住。

青柿子能吃嗎有毒嗎 第2張

吃柿子注意事項

1、不要吃柿子皮。水果的皮到底要不要吃這也是大多數人糾結的一個問題,很多人崇尚一邊吃柿子一邊嚼柿皮,但是告訴大家,柿子的皮最好不要吃。究其原因是因爲柿子的鞣酸大多都在柿子皮裏。柿子皮嚼得多了,進入身體裏的鞣酸也就變多了,容易形成胃柿石。

2、控制每次吃的量:柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因爲柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感,從而會影響食慾,並減少正餐的攝入。一般認爲,在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克爲宜。

3、功能低下者不宜食用:柿子難以消化,患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃功能低下者不宜食用。

4、不要與含蛋白高的食物一起吃:含蛋白高的蟹、魚、蝦等食物在鞣酸的作用下,容易凝固成塊,形成胃柿石,所以應避免同吃。

5、不能空腹吃:柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉澱凝結成塊留在胃中,形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎,越積越大可引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,嚴重者可造成胃穿孔。

青柿子能吃嗎有毒嗎 第3張

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