首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 乾花菇怎樣做湯好吃

乾花菇怎樣做湯好吃

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.29W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

花菇是一種優質的香菇品種,以豐富的營養和防病、健身、延緩衰老的保健功效而受到不少消費者的喜愛,下面一起來了解一下乾花菇怎麼做湯好吃。

花菇排骨湯

材料:花菇2-3朵、排骨150克、農家雞蛋1個、涼白開少許、鹽少許

做法:

1、準備花菇,溫水泡開,期間換水三次。

2、泡軟的花菇體積變大,每朵菇去蒂,用剪刀剪成四瓣。排骨熱水洗淨與花菇放入燉盅,加漫過食材的水。隔水燉三小時左右。

3、另外蒸了農家蛋雞蛋,配湯吃,補充營養!

4、叮~叮~叮~……燉好啦!!滿屋飄香,調入少許鹽就可以,不用雞精,花菇本身已足夠鮮甜了!

乾花菇怎樣做湯好吃

花菇黨蔘鴿子湯

材料:大黨參50克、紅棗6顆、鴿子1只、幹淮山5片約40、克花菇5只、白蓮子15顆、鷹嘴豆50克、薑片3片、蜜棗1小個

做法:

1、香菇提前30分鐘泡發,洗淨,切片;

2、紅棗去核,黨蔘洗淨切片;

3、鴿子切塊,涼水下鍋焯水,洗淨。蓮子鷹嘴豆淮山洗淨,先浸泡;

4、材料連水下燉鍋,再加適量的水,蜜棗薑片。燉2小時;

5、燉好,放適量的鹽即可。

乾花菇怎樣做湯好吃 第2張

竹蓀花菇菜心湯

材料:竹蓀8-10朵、厚肉大花菇5-7朵、娃娃菜一顆、鹽適量

做法:

1、竹蓀、厚肉大花菇分別泡發,娃娃菜洗乾淨切小片;

2、鍋中加適量水,然後把這幾樣食材放進去,燉煮一小時左右,加適量鹽,即可食用。

乾花菇怎樣做湯好吃 第3張

牛腱子蘿蔔花菇湯

材料:牛腱子一份、蘿蔔半顆、花菇8個、姜、蔥花、香菜末、料酒適量、鹽適量

做法:

1、花菇提前泡發,牛腱子買回來洗淨,切厚片;

2、把牛腱子和生薑片一起放入鍋里加冷水,加適量料酒,煮開後,撈出牛腱子肉洗乾淨血沫,放一旁備用;

3、將發好的花菇和蘿蔔切塊,備用;

4、將牛腱子和三片姜放入水中大火燒開;

5、大火燒開之後加入蘿蔔和花菇,大火繼續燒開。大火燒開後轉小火慢燉2-3小時;

6、切好香菜末和蔥末備用,2-3小時之後加鹽調味,再撒上蔥花和香菜末即可。

乾花菇怎樣做湯好吃 第4張

蟲草花菇水鴨湯

材料:水鴨半隻鴨的1/6(一燉盅一人份)、蟲草花適量、花菇一朵、生薑三片

做法:

1、水鴨切塊焯水洗淨待用;

2、花菇提前泡發洗淨;

3、蟲草花洗淨,生薑切片,與水鴨塊一起放入燉盅;

4、加水至8-9分滿,隔水燉2.8個小時。出鍋根據個人口味放鹽調味。

乾花菇怎樣做湯好吃 第5張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生