減肥果是來自於越南的一種水果,可以泡水喝,具有減肥瘦身的功效,受到很多愛美女性的歡迎,那減肥果爲什麼是苦的呢?下面就來具體看看吧
減肥果爲什麼是苦的
減肥果是苦的與它所含的物質有關。
減肥果中的主要成分有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。其中有些物質的味道就是略帶苦味的,因此,將減肥果泡水喝的時候,這些物質會溶解在水中,喝起來就會有苦味。
減肥果泡水喝苦的怎麼辦
因爲減肥果的味道比較苦澀,一般難以下嚥,如果實在受不了,建議一個是在沖泡的時候少放一些可減少苦澀味,一次1到2片即可。另外,還有個小祕訣,就是在泡減肥果的時候加入一些糖或蜂蜜,這樣可以平衡一下苦味,讓它不那麼難喝哦。
減肥果泡水喝的功效
1、清熱解毒
雖然減肥果名字這麼簡單粗暴,但其實它最好的保健功效是清熱解毒,減肥果的味道比較苦澀,能夠有清熱、消炎的功效,當做保健飲品喝也不錯。
2、減肥通便
大部分人買減肥果泡水喝都是爲了這個功效吧?沒錯,減肥果確實有促進消化和通便的功效,可以起到減肥的效果,但是具體的減肥成效是因人而異的,對有些人可能沒什麼效果。
3、抗炎消腫
用減肥果泡水喝可以減輕喉嚨腫痛,因爲它可以幫助消炎消腫,效果不錯。
4、降血脂
長期服用減肥果可以降血脂,用它泡水喝能夠幫助血脂較高的人降血脂,聽起來很保健哦!
5、抗癌防癌
在越南減肥果中還有一種叫做苯甲醛的芳香物質,它具有防癌抗癌的功效,對於肝癌、肺癌等有預防效果。