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龍利魚煎多久會熟

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.6W 次
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龍利魚是生活中常見的一種魚類,肉質鮮嫩,營養價值高再加上刺很少,很適合煎着吃,那龍利魚煎多久會熟呢?下面就來具體看看吧。

龍利魚煎多久會熟

龍利魚煎5-8分鐘會熟。

龍利魚肉質鮮嫩,刺很少,魚加胡椒料酒鹽,少許澱粉醃漬一會兒,澱粉可以吸吸表面水分,且煎時保護魚肉,平底鍋熱油下鍋 煎至上色翻面再煎即可,龍利魚軟嫩,很容易熟,用不了幾分鐘就可以煎好。

龍利魚煎多久會熟

煎龍利魚的做法

材料:龍利魚柳1條、茴香、鹽、混合胡椒豆、洋蔥、青檸汁少許、橄欖油

做法:

1、龍利魚柳室溫下化凍後輕輕用水清一下,再用廚房紙將表面水分吸乾。

2、加入現磨胡椒粉、鹽,兩面塗抹按摩均勻,表面淋適量橄欖油醃製10-15分鐘。

3、洋蔥去皮切小丁,茴香洗淨切成小段。

4、洋蔥放入小碗中,調入鹽、胡椒粉、橄欖油拌勻。

5、鍋置火上適量橄欖油燒熱,下入洋蔥丁爆香炒熟後盛出擺入盤中。

6、鍋留底油放入龍利魚柳,中小火煎至一面變色,翻面撒入茴香。

7、煎至魚肉兩面微黃,淋少許檸檬汁即可。

8、將煎好的龍利魚碼入盤中即可。

龍利魚煎多久會熟 第2張

吃龍利魚的注意事項

1、龍利魚柳一般人羣人羣都可以食用,吃魚肉也不會導致上火,上火和做法有很大關係。

2、肝硬化病人忌吃。結核病人在抗癆治療過程中忌吃。痛風患者不宜吃。

3、龍利魚因爲利魚只有中間的脊骨,刺又少、肉又多,幾乎沒有任何魚腥味,香煎來吃味道棒極了。

4、龍利魚的保持方法是放入保鮮袋,在冰箱冷藏室可保存2天。在冷凍室可長期保存。

龍利魚煎多久會熟 第3張

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