四君子湯的主要功效是調理脾胃，一般建議在早7點，晚5點飯前空腹服用效果最佳。而且四君子湯還有除溼、益氣的功效，如果用於調理身體可以在春夏之交服用。
1、凡高熱、陰虛火盛、積滯氣脹、津液不足、煩渴便祕，宜慎用或不用。
2、方中黨蔘性味甘溫且帶潤，最宜補脾和中，一般不要用人蔘代替。如缺乏黨蔘，可用太子參代替。
配方：人蔘、白朮、茯苓各9g，甘草6g
每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。
做法：
第一步：把藥材用水簡單沖洗一下，沖掉上面的一些灰塵。
第二步：把藥材放入煎藥壺，加水3碗，浸泡20分鐘，這個浸泡的水不要倒掉哦。請注意這個碗就是我們平時吃飯的小碗。
第三步：開大火把水燒開，燒開後，改用小火。讓藥材慢慢煎25分鐘後，把得到的藥水倒出來。
第四步：緊接着，加水2碗，燒開後，改用小火。讓藥材慢慢煎20分鐘後，把得到的藥水倒出來，和之前的藥水混在一起。
第五步：重複上一步，加水2碗。
