月經初潮能吃四物湯嗎

月經初潮能吃四物湯嗎？ 不建議食物四物湯。
原因：傳統四物湯方子過於燥熱，不適合燥熱體質食用，而且如果初潮沒有出現疼痛，就可以不用食用四物湯。
小貼士：四物湯過於燥熱，對人的體質有嚴格的要求，所以建議不要貿然食用四物湯，應對症後再進行食用，如若月經初潮沒有過分疼痛，可以選擇其他方法止痛。如若一定要選擇食用四物湯，則需要先詢問醫生後再進行食用。

四物湯是什麼？ 定義：四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥物。
作用：
1、調經止痛、養血疏筋
四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。
2、滋潤肌膚、防止老化
四物湯的方中組成多爲溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更爲年輕。

月經初潮吃什麼好 1、吃些高鐵和高蛋白的食物。
如：動物肝臟、肉、魚、禽類、菠菜、綠豆、黑木耳、海帶、芝麻醬等。
2、清淡爲主。
比如可以多吃一些蔬菜，水果之類的。