活動目標：
1、利用器械練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。
2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、在遊戲活動中培養幼兒遵守活動規則和活潑開朗的性格。
活動準備：
1、音樂：每天做運動
2、紙棒若干（紙棒分爲紅、綠兩種）。
活動過程：
一、扮演角色，活動身體。
1、老師告訴幼兒，今天請小朋友當孫悟空的小猴子。
（因爲幼兒是參加體育活動，戴頭飾影響幼兒視力，所以讓幼兒知道自己扮演的角色就可以了。）
2、出示紙棒問：看！這是什麼？（金箍棒），它是我們鍛鍊身體的好夥伴。
3、孩子們跟着猴王一起來做動作：
耍棒、爬山、採果、眺望、撓癢。
二、提供材料，自由練習。
1、教師引導：你們能想出玩紙棒的很多玩法嗎？
我們大家一起想辦法，一定能想出很多很多的玩法的，大家積極動腦筋喲！
2、小猴分散自由玩紙棒
雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。
引導幼兒學習別人有新意的玩法。
教師觀察各種不同發展水平幼兒的活動狀況。
三、動作練習，難點指導。
1、教師：孩子們把紙棒都擺成小河，跟着猴王一起來學習跨過小河。
2、講解動作要領：
兩手半握空拳，屈肘於體的兩側，距小河5—8步，跑到小河前，
一隻腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。
3、幼兒自由練習數次
幫助膽小的幼兒能跳過20釐米的距離，鼓勵敢於嘗試難度大的幼兒。
4、教師隨機觀察指導
教師：你們的本領練得怎樣了？
集中魚貫練習，一個跟着一個，分組進行。
四、遊戲：運果子
1、幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子。
2、遊戲分兩遍
五、放鬆活動
舒緩動作，坐下互相捶捶腿，放鬆自己。
聽音樂做放鬆動作回教室。
教案二：助跑跨跳活動目標：
1、單腳跨越高越30釐米左右的垂直障礙，鍛鍊幼兒的爆發能力。
2、藉助教師示範，講解，口令和自己的探索自主練習，逐漸掌握跨跳技能。
3、積極參與跨跳障礙活動，勇於挑戰自我，感受與同伴共同活動的愉悅
活動準備：
1、繫上鬆緊帶的椅子兩對
2、活動音樂
活動過程：
1、開始部分
（1）隊列練習：聽教師口令走
教師：請你站在能看見老師的地方，同時又不擋住別人
教師：讓我們跟着音樂一起來運動
（2）幼兒跟着老師做準備活動
2、基本部分
(1)幼兒自由嘗試各種過障礙的方法
教師：椅子上繫上橡皮筋，想想看我們可以用什麼方法過皮筋呢？請你們自己玩一玩
反饋：請幼兒各自談談用了什麼方法？
教師提取新的玩法
(2)初步學習新的玩法，單腳跨越障礙
動作要領：前腿擺腿要高，後蹆用力蹬地
（3）幼兒藉助教師口令原地練習
口令：走、走——蹬
（4）幼兒自由練習，教師觀察幼兒動作中出現的問題，找出需要重點講解部分
（5）幼兒藉助教師口令行進間練習
口令：跑、跑——蹬
（6）幼兒自由找空地練習，教師觀察幫助個別幼兒
（7）幼兒藉助跳高架練習單腿跨越障礙，教師幫助幼兒糾正動作（難度：跳高架的最低標準爲15釐米）
（8）幼兒嘗試跳過更高的障礙物30釐米
（9）教師：這次難度增加，誰能勇敢的跳過？
3、結束部分
（1）幼兒跟着音樂放鬆腿部（單獨、自由結伴）
教師示範：捶捶腿，膝，放鬆腿部
（2）幼兒體驗與同伴相互身體接觸的樂趣，在音樂聲中結束
（3）個別幼兒收拾器材
