冬至的到來，隨着時間的推進，溫度也一層層降下來。寒冷的氣候裏，孩子們難免傷風感冒。且越是寒冷，孩子越不願意出門運動。然而，越是寒冷，越是需要運動來維持健康。用這9種冬季健康教案，帶給孩子們抵禦寒冷的體魄和意志~
一、小班教案
適用年齡班：
小班
活動目標：
1、喜歡曬太陽，知道冬天曬太陽對身體有好處；
2、樂意跟隨教師變換不同姿勢曬太陽，能愉快地表現自己；
3、鞏固爬、滾的動作。
活動準備：
1、教師準備：烏龜頭飾，地墊若干，自選音樂磁帶，錄音機。 2、幼兒準備：已有向前爬和走、跑的動作經驗。
3、天氣準備：大太陽天。
活動過程：
1、教師戴頭飾扮演“烏龜媽媽”，幼兒扮演“烏龜寶寶”。烏龜媽媽帶領烏龜寶寶去曬太陽。
2、教師帶領幼兒去戶外，鋪上地墊，在地墊上練習手腳協調的爬，注意引導幼兒學習向後爬行的方法。 3、提問：烏龜寶寶，我們可以怎麼曬太陽？ 引導幼兒學會變換不同姿勢，練習躺、趴、爬、滾等動作，教師可以用揉揉幼兒肚子，摸摸幼兒頭，抱抱幼兒來增進與幼兒的情感。
4、放鬆活動，聽音樂做《曬太陽》韻律操結束活動。
找個大太陽天氣，和小班的孩子一起扭一扭、爬一爬、走走跑跑，充分感受陽光照在身上的溫暖~
適用年齡班：
小班
活動目標：
1、不怕冬天的寒冷，積極參加體育鍛煉； 2、體驗冬天裏體育鍛煉前後的身體感受。
活動準備：
幼兒用書、教學掛圖
活動過程：
1、結合體育活動，小動物模仿操，幼兒感受運動前後的變化。 教師可組織幼兒連做兩遍，讓幼兒能明顯感受身體的變化；活動結束後教師小結：我們運動後，身體就變熱了。 2、結合幼兒用書，引導幼兒談談冬天有哪些禦寒的方法。 3、幼兒聽故事《北風爺爺你吹吧》。4、師生共同總結抵禦寒冷的方法。討論結束後教師小結：我們可以適當多穿一些保暖的衣服，出門戴手套、圍巾、帽子、口罩等，要多參加運動，這樣我們的身體就不怕冷了！
通過一系列運動，讓孩子們感受到“運動後身體變熱”，這樣孩子們自然而然知道在冬天參加運動了~
適用年齡班：
小班
活動目標：
1、理解故事的內容，知道冬天多運動就不怕冷；
2、理解詞：汗漬漬、自言自語。
活動準備：
故事磁帶、錄音機。
活動過程：
1、談話導入課題，提問：冬天的風吹在身上，有什麼感覺?
2、初步欣賞故事，瞭解人物和情節。
3、聽故事錄音，再次欣賞故事。
4、幫幼兒進一步理解故事情節、內容，理解詞彙：汗漬漬、自言自語。
提問：小兔子爲什麼躲在被窩裏不肯起來? 姥姥有沒有給小白兔一件不怕冷的大衣?
5、討論：什麼是不怕冷的大衣？你有沒有不怕冷的大衣？
將哪兒有什麼不怕冷的大衣呢，跳一跳、跑一跑纔不怕冷哦~二、中班教案
適用年齡班：
中班
活動目標：
1、在情境中感知和理解故事內容，瞭解生病時要勇敢，不怕吃藥和打針； 2、掌握看圖書的正確方法，喜歡跟着老師一起閱讀。
活動準備：
1、環境創設：森林背景的立體模型 2、迪迪醫生，烏龜爺爺，大象伯伯，小猴弟弟的圖片。 3、針筒、鼻子藥水、手帕、餐巾紙。 4、《迪迪醫生》故事圖書（人手一份），每一頁的翻書處上都有一個貼有小手的標誌。
活動過程：
1、想一想——小動物生病了怎麼辦？ 幼兒自由交流，鼓勵孩子在同伴面前大膽地介紹自己的辦法。
2、聽一聽——欣賞故事，整體感知。 “小朋友想的辦法真不錯，在森林裏住着一位白鬍子老醫生，他正忙給小動物們看病呢。”
3、看一看，說一說——翻閱圖書。
“今天我們一起來學學迪迪醫生的本領。說說哪頁是封面？哪頁是封底？指指認認故事的名字”
教師和幼兒共同看書，邊指邊看邊講故事的內容。
4、找一找――延伸活動
“找找今天班級裏誰沒有來園，我們一起打電話給他問候他吧。”
體驗關心別人的快樂。
生病不要怕，聽醫生的話，吃藥、打針，鍛鍊身體，就會很快恢復健康的！
適用年齡班：
中班
活動目標：
1、認識常用的取暖用具，知道運動是冬天取暖的最好方法； 2、增強幼兒的安全意識和自我保護意識，懂得關愛他人。
活動準備：
課件、卡片、錄音機、磁帶。
活動過程：
1、談話導入活動。 “現在是什麼季節？冬天到了，我們周圍有哪些變化？”
2、討論：天氣冷了怎麼辦？可以怎樣取暖？ 逐幅出示圖片，引導幼兒認識（火爐、熱水袋、空調、卡通暖手寶）。通過討論得出：最好的取暖方法是鍛鍊身體。 3、聽音樂做運動。（放小兔跳的音樂） “請小朋友們站起來和老師一起運動一下吧！” “現在你們感覺怎樣？冬天天氣很冷，做做運動身體就暖和了。” 4、對幼兒進行關愛他人的教育。 “等你們回家的時候，找幾件冬天不穿的衣服捐給災區的小朋友，好嗎？”
不僅要讓自己暖和起來，也要讓孩子們學會關心他人，讓其他小朋友能夠一起溫暖起來~
適用年齡班：
中班
活動目標：
1、知道常見的感冒症狀，對發病原因有粗淺的認識； 2、瞭解感冒帶給人的不愉快感受，樂意積極預防感冒； 3、掌握一些預防感冒的方法，學會照顧自己，避免感冒。
活動準備：
動物頭飾、預防感冒圖片。
活動過程：
1、情景導入，激發幼兒的興趣。 教師扮演“狗媽媽”，帶領“狗寶寶”去動物村找小動物們玩。 2、討論感冒的症狀及原因。
教師提問，展示圖片，讓幼兒辨認哪些是感冒症狀圖片。
3、學習預防感冒的方法。
教師扮演“大象伯伯”，邊出示圖片邊講解預防感冒的方法：①注意氣溫變化、適時增減衣服；②注意鍛鍊身體，身體健康能抵抗疾病；③注意衛生，不到病人的家裏去玩，要經常開窗讓空氣流通，感冒流行季節可以經常吃點大蒜、預防藥等，冬天外出要戴口罩。
4、學習預防感冒的兒歌。
勤洗手，多通風，人多不去湊熱鬧。
多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。
天冷及時添衣服，預防感冒要記牢。
中班孩子可以簡單瞭解感冒背後的原因，教給他們預防感冒的方法，他們也能保護好自己哦~三、大班教案
適用年齡班：
大班
活動目標：
1、關注故事細節，結合推理、猜想初步讀懂圖畫書，提高對圖畫的理解和描述能力。 2、知道運動有益於身體健康。
活動準備：
課件，繪本，圖片(運動計劃表)。
活動過程：
1、談話導入。 “你們生過病嗎？生病時爸爸媽媽會帶你們幹什麼？人爲什麼會生病？ ” 教師小結：人不運動容易生病。
2、利用課件引導幼兒逐頁觀察，理解故事內容。
“國王爲什麼會生病？醫生開了什麼處方？開始國王是怎麼做的？他的病好了嗎？後來國王的身體變得怎樣了？爲什麼？”
3、幫助幼兒建立自己的運動計劃表。 出示大的圖表，即一週運動計劃表，引導幼兒觀察。
操作材料：時間、運動內容等卡片。
操作要求：兩位幼兒共同合作擺放圖卡，並相互按序講述。 4、幼兒自主閱讀，教師指導有困難的幼兒。
《國王生病了》是一本非常適合孩子深讀的繪本故事，看看國王最後用什麼辦法治好了自己的病？
適用年齡班：
大班
活動目標：
1、瞭解一些植物不畏嚴寒風霜的特徵；
2、願意堅持戶外體育鍛煉，逐步適應外部天氣變化，培養堅毅的品質。
活動準備：
課件，繪本故事。
活動過程：
1、談談自己對冬天的觀察和發現。 教師提出一個話題，如：周圍有哪些植物（動物）不怕冷？在街道或公園會看到哪些人也不怕冷？你願意像他們一樣嗎？自由討論。
2、欣賞故事《北風爺爺你吹吧》，感受故事中小朋友不怕寒冷，勇敢、快樂的有趣情節。 3、到戶外去遊戲，一起感受冬天的美好。
冬天很冷，但只要我們穿着足夠的衣服，保證足夠的運動，就不需要擔心寒冷，因爲運動和快樂的心情會帶給我們溫暖。
適用年齡班：
大班
活動目標：閱讀區
1、在情境中，嘗試用匍匐爬行的方式越過障礙物，提高匍匐爬的能力；
2、積極參加活動，感受團隊合作的重要性；
3、感受冬天運動的溫暖和快樂。
活動準備：搭積木若干，三根橡皮筋並穿有小鈴鐺，椅子六把，紅黃兩色即時貼。
活動過程：
1、情景導入。
教師扮演“烏龜媽媽”，帶着“烏龜寶寶”跑步去戶外準備運動。
2、教師創設情景，幼兒嘗試爬過“鐵絲網”，教師在一旁觀察指導。
3、教師提問：“如何能夠在不碰到“鐵絲網”的情況下，爬得更快呢？”並總結快速爬的技能要點。
4、請幼兒自己創設情景，爲遊戲增加更多趣味。
天冷就積極動起來吧，和小夥伴一起跑跑跳跳，什麼寒冷和不開心都煙消雲散啦~
