早產寶寶到底需不需要補充DHA嗎？早產寶寶是否缺乏DHA？爲什麼會說早產寶寶要特別注意DHA的攝入？看下文來了解一下吧。
（一）DHA的作用DHA中文全名爲二十二碳六烯酸，屬於不飽和脂肪酸。母乳、富含脂肪的魚類、蛋黃、海藻等均含有比較豐富的DHA。有研究顯示，DHA可以改善出生胎齡爲30～36周早產寶寶的神經和視覺功能發育成熟，並可促進體重和身長的增長等。
（二）早產寶寶是否缺乏DHA？妊娠後3個月DHA從母體中輸送到胎兒體內，所以，過早出生的早產寶寶出生時體內儲備較少，同時早產寶寶自身合成的能力也較差。
早產媽媽母乳中的DHA含量高於足月寶寶母乳中的含量，而且易於早產寶寶胃腸道的吸收，是寶寶DHA的主要來源。但由於早產寶寶早期吃奶量較少，不能從母乳中獲得足夠的DHA，有必要進行適量補充。
（三）1歲內不同餵養方式的早產寶寶補充DHA的方法
1.純母乳餵養
在醫師指導下補充DHA，直到矯正胎齡40周。40周後如果寶寶爲純母乳餵養，則不必額外補充。
2.營養強化餵養早產兒強化配方中均含有適量的DHA，不必額外補充。
3.足月兒配方奶餵養建議使用添加了適量DHA的配方奶。我國新公佈的居民膳食指南中，要求嬰兒配方奶中DHA含量爲總脂肪酸的0.2％～0.5％。
（四）1歲後的寶寶可以通過調整飲食滿足其對DHA的需求，包括每週吃1～2次富含脂肪的深海魚，如：三文魚、鳳尾魚、鯡魚等；每天1個雞蛋（蛋黃中含有較高DHA）。
溫馨提示：
2016年《中華兒科雜誌》發表的《早產、低出生體重兒出院後餵養建議》中提出，早產寶寶矯正胎齡40周內DHA攝入量爲每天每千克體重55～60毫克，其中包括了寶寶吃的奶中DHA的含量。
