寶寶查出鈣鐵鋅全都缺！怎麼補？一起補能吸收嗎？

寶寶1歲了，鈣鐵鋅都缺，一起補會影響吸收嗎？寶寶查出鈣鐵鋅全都缺！怎麼補？一起補能吸收嗎？

寶寶1歲了，鈣鐵鋅都缺，一起補會影響吸收嗎？

這個問題，其實需要先弄清楚三點：

1歲的寶寶，爲什麼會鈣鐵鋅都缺？檢測結果準確嗎？

如果檢測結果準確，是不是飲食習慣有問題？

是不是有基礎的疾病，導致無法吸收？

一般的通過手指取血檢測微量元素，結果並不準確；檢測頭髮等方法的臨牀價值更是有限。

所以家長先要清楚，給寶寶檢測微量元素的方法是否真的可靠，結果是否真的準確。

這是第一個要明確的問題。

如果檢測結果是準確的，那麼我們再說，鈣鐵鋅一起補會不會影響吸收。

鈣、鐵、鋅，都是二價陽離子，在腸內吸收途徑相似，同時補充，肯定會相互影響吸收過程，影響效果。

藥源性的鈣鐵鋅，還會影響食物中其他微量元素的吸收。

因此，如果寶寶真的缺乏這些營養素，那麼應該諮詢醫生，積極尋找原因，對症採取措施，才能從根本上解決問題。

其實，如果寶寶的生長曲線正常，不建議隨意補充微量元素。

兒童所需營養素有好幾十種，不僅僅是鈣、鋅、鐵等微量元素。

而且，人體每天所需的微量元素，主要應從食物獲得，而不是依靠額外補充。

經常看媽媽羣裏說，我家寶寶缺鈣、缺鋅。其實就像醫生講到的，咱們先要明確，寶寶是不是真的存在缺乏，檢測結果到底對不對。

如果真的缺乏，那咱們聽醫生的，該怎麼治療就怎麼治療；

但如果不是，咱們就別太擔心啦，均衡飲食，各種營養素自然都會攝取到。