鋅元素是支持寶寶健康發育長大的一個重要元素，日常生活中卻因爲很多父母不注意，忽略了鋅元素的重要性，導致寶寶出現了缺鋅的問題，情況嚴重的甚至還影響到了寶寶的健康成長，在這樣的情況下必須要馬上補鋅。
鋅元素是支持寶寶健康發育長大的一個重要元素，日常生活中卻因爲很多父母不注意，忽略了鋅元素的重要性，導致寶寶出現了缺鋅的問題，情況嚴重的甚至還影響到了寶寶的健康成長，在這樣的情況下必須要馬上補鋅。那一歲寶寶缺鋅怎麼補？如何應對寶寶缺鋅問題？下面我們一起來詳細瞭解一下！
一歲寶寶缺鋅怎麼補？
（1）母乳補鋅
母乳的鋅含量是最好的，尤其是初乳，而且母乳中的鋅更加容易被吸收，因此媽媽要儘量用母乳餵養寶寶，這樣一般一歲以前的寶寶都會缺鋅。還有就是牛奶，一歲半寶寶缺鋅可以吃強化鋅的奶粉，對改善缺鋅現象有很大幫助。
（2）藥物補鋅
一歲寶寶缺鋅怎麼補？如果寶寶缺鋅嚴重，甚至已經嚴重阻礙寶寶的健康發育，此時食物補鋅已經遠遠不能滿足需求的情況下，建議家長及時帶寶寶到醫院去，由專業的醫生經過診斷以後，開具出補鋅的藥物，其中像口服葡萄糖酸鋅，硫酸鋅或者是醋酸鋅等都是比較常見的。
（3）食物補鋅
說到一歲寶寶缺鋅怎麼補這個問題，毫無疑問食補仍然是非常有效的一個方法，對於一歲的寶寶來說，此時他們已經開始穩定地攝入輔食了。在這樣的情況下，身爲家長可以多給寶寶製作富含鋅元素的輔食，其中像肉類、肝臟等，另外還有牛肉、大豆等，都是非常不錯的選擇，家長們要合理選擇。
（4）幫助孩子養成不挑食的習慣
想要避免寶寶缺鋅，身爲家長也應該從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣，注重飲食結構合理平衡，粗細雜糧混合搭配，這樣孩子一般是不會缺鋅的。
以上就是關於一歲寶寶缺鋅怎麼補的相關內容介紹，很顯然寶寶缺鋅的補鋅方法是非常多的，身爲家長需要根據自己的孩子缺鋅情況，來合理安排好補鋅措施，從而幫助自家的孩子健康快樂地成長。
