寶寶缺鋅的表現是什麼?面對寶寶缺鋅該如何補?寶寶缺鋅怎麼吃?缺鐵性貧血容易造成智力障礙,免疫力下降容易發生感染。那麼寶寶缺鋅有什麼症狀呢?寶寶缺鋅吃什麼食物能補鋅呢?
寶寶缺鋅表現:
1、會導致生長遲緩,創傷癒合不良,胎兒畸形,甚至胎兒死亡,
2、食慾下降,味覺遲鈍甚至消失,
3、維生素A的代謝不好,導致皮膚粗糙乾裂,傷口難癒合和容易受感染,
4、免疫力下降。
寶寶補鋅食譜:
1、栗子粥
原料:栗子、大米
做法:栗子5個剝皮以後切碎。鍋中加入水,放入栗子煮開後,再放入大米一把混合同煮,煮到熟爛,即可餵食。
2、蛋黃牛奶糊
原料:雞蛋、牛奶
做法:1個雞蛋放在水中煮熟(大致6分鐘左右),取出蛋黃碾碎,用牛奶攪拌成糕狀或粥狀,直接給寶寶餵食。
3、海鮮雞蛋羹
原料:蝦米、新鮮花蛤、雞蛋,蔥花,鹽。
做法:
1、蝦米切碎,黃酒浸泡10分鐘;花蛤洗淨,用開水燙使其打開。
2、雞蛋打碎加鹽,加蝦米和花蛤,加溫水,放入蔥花,大火蒸至羹狀即可。