寶寶長高是做父母的心願，想要寶寶長高，最好從飲食出發，寶寶一歲時，吃什麼有助於寶寶長高呢？本文將爲廣大媽媽推薦1歲寶寶長高食譜：奶香米飯。
食物原料：
大米 牛奶，比例以1：2爲宜
製作方法：
1、將大米淘洗乾淨，鍋底略略擦點油。將牛奶倒入鍋中，再將洗好的大米倒入，然後攪拌一下，用小火燜煮30分鐘，(要注意火候)即可食用。米飯白有奶味，含蛋白質及其他多種營養，是幼兒理想食品之一。
2、起小油鍋，將海鮮原料稍煸數下，馬上加入牛奶糊，翻攪至熟。
3、將海鮮牛奶糊淋在飯上，進微波爐轉1分鐘。給寶寶吃之前，將即食海苔搓成綠末，撒到海鮮牛奶糊上。
食譜類別：
1歲寶寶食譜
溫馨提示：
