寶寶止咳化痰吃什麼食物好？孩子咳嗽老不好是什麼水果效果好？寶寶咳嗽老不好吃下面這些水果有效緩解病情哦！
寶寶止咳化痰吃什麼食物好？孩子咳嗽老不好是什麼水果效果好？寶寶咳嗽老不好吃下面這些水果有效緩解病情哦！
進入冬季是很多寶媽擔心的季節，因爲天氣溫度每天在變化寶寶們很容易就會着涼生病，而且在冬季生病都要好久才能痊癒，這是很多寶媽感到頭疼的事。特別是寶寶們免疫力比較地弱常常會咳嗽感冒，每次到醫院看完病都一堆藥要吃，寶媽內心十分難受。
那麼就有寶媽會問發現寶寶們有咳嗽感冒症狀前要怎麼樣才能預防？而且還不想他們在生病的時候吃那麼多藥物，影響身體發育。
今天就告訴各位寶媽們四種常見水果，它們可以止咳化痰讓孩子遠離藥物！
一、荸薺
荸薺味道甘，稍微有些寒，它有清熱解渴、消食、益氣等功效，也可以用來治療喉嚨腫痛、咳嗽、小兒麻疹和大便乾等症狀。
還有就就是它有消腫的成分，位於果皮和果肉間，它對病菌有抑制作用，而且能夠降低血壓的作用。
它還有通便作用，平常可用來治熱邪所引起的大便乾和積食，如果用荸薺熬水還有利尿功效。
最後就是有化痰潤肺的功效很適合在咳嗽適合吃哦。
二、枇杷
枇杷也是屬於涼性食物，味道酸酸的伴隨着甘味，有和胃、化痰止咳的功效，如果有出現喉嚨乾渴和咳嗽很適合食用。
除了有潤肺功效外還有就是可以促進消化，因爲它酸酸的能夠刺激到消化腺的分泌，並且還能增加食慾和幫助到消化，很適合一些孩子出現消化不好或者沒有食慾食用哦。
更重要的一個作用就是能夠減肥，這個就比較適合一些愛美的女性朋友，它是很見效的減肥水果！
三、柿子
柿子也是屬於寒性食物，它有潤肺、清熱、祛痰、生津和止咳功效，如果用柿子葉來煮水後飲用，還能促進新陳代謝和降血壓的作用。
它還有通便效果，因爲它是屬於水溶性膳食纖維，能夠有效地讓腸道暢通。
另外就是有清熱和去燥的功效，因爲它含有比較豐富的蛋白質、葡萄糖、胡蘿蔔素和維生素C等營養，所以很適合身體上火喝有咳嗽的人食用。
四、梨
最後一種就是很常見的水果了，梨子是很多家庭裏不可少的水果，因爲它味道酸帶少許甘味，水分很充足適合小朋友吃。另外它的功效是清熱潤肺、化痰和生津等功效，如果有口渴、乾咳和便祕的人就可以選擇食用梨子啦。
另外如果把梨子煮熟後對於有關節炎和風溼病的人有幫助，還有就是有降血壓增強心肌的活力功效。
以上這四種水果很適合咳嗽的時候食用，而且效果也是很不錯，不知道各位喜歡吃嗎？
