寶寶吃櫻桃好處多多，寶寶吃櫻桃要注意什麼？

寶寶吃櫻桃好不好？寶寶吃櫻桃好處多多，那麼寶寶吃櫻桃要注意什麼？櫻桃的養分是非常高的，有許多維生素以及鐵質，營養相當豐富，但適合給孩子吃嗎？

寶寶吃櫻桃好不好？寶寶吃櫻桃好處多多，那麼寶寶吃櫻桃要注意什麼？櫻桃的養分是非常高的，有許多維生素以及鐵質，營養相當豐富，但適合給孩子吃嗎？

只要注意適量、年齡、以及不要吃到中間的籽，對身體是很棒的喔!媽媽可以嘗試讓小孩吃吃櫻桃。

一、 寶寶多大可以吃櫻桃 ?

寶寶9個月之後可以嘗試着吃一些櫻桃了。

因爲櫻桃含鐵量高，9個月前寶寶吃多的話會造成肝臟負擔，而且吃的時候要注意適量,櫻桃屬火性，大熱，寶寶吃可打成糊狀，要適量地吃，吃多了會導致寶寶流鼻血，還可導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。

二、寶寶吃櫻桃益處，原來這麼多

1、微量元素及鐵

櫻桃內含有豐富的微量元素以及大量的鐵元素，可以好好給孩子補充，可以促進造血功能，預防缺鐵性的貧血症狀及增強孩子的抵抗力。

2、過敏蕁麻有效

很多寶寶嬰兒因爲免疫抵抗力的不足，容易造成過敏或是蕁麻起疹子的狀況，而適量的補充櫻桃，可以對於這方面有幫助。

3 、讓皮膚更水嫩

因爲豐富的維生素還有幫助排毒的關係，吃下去對於膚質的光澤、滑嫩都是有助益的，想讓寶寶更白拋拋嗎?補充些櫻桃吧!

4、褪黑激素來源

褪黑激素就是與人類的睡眠有關係!可以有效幫助入睡，提升整體睡眠的品質，有了好的睡眠品質當然就會頭好壯壯!

三、寶寶吃櫻桃該注意什麼?

就算是再好的東西大量吃對身體也是沒有好處的，就連白開水喝多都會水中毒了，所以也不只是櫻桃，其他食品都是適量就好，重點是吸取到各種不同的營養素。

半歲前的嬰幼兒先不要給櫻桃吃，因爲櫻桃中含有了豐富的鐵，寶寶在器官還沒有發展、功能尚未健全前還無法好好處理這些元素，恐怕會造成器官的負擔。

給孩子吃櫻桃 原來這麼棒!

縱使櫻桃營養成分那麼高，但切記不要空腹的時候食用，會造成腹痛、拉肚子的可能，對胃是比較傷的。

因爲櫻桃是農藥殘留比例較高的水果，所以再吃下櫻桃前正確用清水清洗，讓農藥不殘留，也不用怕把農藥給孩子吃下肚!

關於櫻桃裏面的櫻桃核，因爲內含有「氰苷」會與腸子內細菌結合成氰化物，雖然劑量不高但還是不吃爲妙。