寶寶到了一定月份就需要添加輔食，以此來獲取更多的營養。而許多寶爸寶媽因爲缺乏經驗，在第一次添加輔食時都會出現一些問題。那麼寶寶在多大的時候添加輔食最合適？又該如何正確的第一次給寶寶添加輔食呢？
寶寶滿6個月之後，對營養的需求增加，消化能力也逐步增強，是給娃添加輔食的最佳時機，可是不少媽媽在第一次喂寶寶吃輔食的時候，都會遇到各種各樣的問題，例如寶寶會把食物吐出來，不張嘴吃輔食。
那麼，寶媽奶爸們在第一次喂寶寶輔食時，應該注意些什麼呢？
選款合適的勺子
寶媽奶爸們千萬不可小覷了給寶寶吃輔食所用的勺子，這可是寶寶吃飯最常用到的用具，如果體驗不好是會影響到寶寶吃飯熱情的。
建議寶媽奶爸最好給寶寶準備一款嬰兒專用的輔食勺子，這種勺子是專門爲嬰幼兒定製的，深淺適宜，而且前端是軟的，寶寶使用起來會比較舒適。
並且它還會根據溫度的高低變化顏色，方便父母掌握輔食的溫度，避免燙傷寶寶。
逐步測試
第一次給寶寶吃的輔食，首選蘋果泥、高鐵米粉糊這樣不容易過敏且味道跟母乳比較類似的食物，這樣既能避免給寶寶帶來不適，還能讓寶寶比較愉快地接受輔食。
第一次給寶寶喂輔食，爲避免寶寶不接受食物，媽媽可以先弄指尖大小的食物到寶寶嘴邊，讓寶寶舔一舔，測試下寶寶對輔食的喜歡程度。
如果寶寶很高興地把食物吃下去，媽媽就可以接着喂啦；要是寶寶把食物往外吐，則可能是不太喜歡這款輔食，也可能是因爲還沒學會如何把食物吞下去。這種情況，媽媽可以再多試兩次，看看到底寶寶是不喜歡還是不會吞。
TIPS：第一次給寶寶吃輔食，無論寶寶多喜歡也只能喂一點，一是避免過敏，二是避免寶寶吃太多輔食而減少奶量。
注意時間
第一次給寶寶添加輔食，媽媽們一定要掌握好時間，剛喝完奶或是很餓的狀態下，都不是喂輔食的最佳時機。
第一次給寶寶吃輔食的時間，媽媽們可以安排在上午的兩餐奶之間，方便觀察寶寶是吃輔食之後有無不適的情況。
