寶寶不愛吃輔食該怎麼辦？寶寶對輔食不愛的情況很常見，在我家大寶和二寶身上都發生過，原因可能會有以下幾點，供你排查一下：
1，需要改變輔食形態了
許多寶寶比較先進，在9個月左右就不喜歡吃泥狀的輔食了，他們會更喜歡稍微有顆粒的，或者塊狀的手指食物，甚至是大人的食物。
這個時候大人要更換各種形態的輔食，給寶寶嘗試，包括饅頭，麪條，餅等各種麪食，稠一點的粥甚至米飯，煮軟的胡蘿蔔或者花椰菜切塊等等。
注意，一歲以前不要加鹽不要加鹽不要加鹽，重要的事情說三遍。
只要寶寶能順利嚥下去，不噎不吐，就無需擔心他的咀嚼問題，咀嚼能力和長几顆牙是沒關係的，寶寶是用自己的牙牀咀嚼，因爲磨牙已經在牙牀下面了，所以寶寶的牙牀是很硬的，完全可以咀嚼較軟顆粒狀的食物。
另外便便裏有食物殘渣也是正常的，不必擔心。
寶寶必須要經歷這段過度，鍛鍊自己的咀嚼技巧和消化能力。
2，奶量過多
寶寶肚皮裏的空間是有限的，如果不愛吃輔食，很可能是肚子裏已經被其他東西裝滿了，不餓能吃嗎？
首先，添加輔食之後，奶量要控制在600ml左右就夠了，不需要太多了。
其次，把吃飯時間安排好，先吃輔食，然後馬上喝奶，不要把進食時間弄得太過分散，一兩個小時就要吃一次東西，總是在吃，就感覺不到飢餓。
3，運動量太少
尤其是冬天，很多寶寶會被長期悶在家中，很多寶寶會穿得很多，運動會有很大障礙，再加上一個愛抱着寶寶的老人，那一天基本就沒什麼運動量，沒消耗當然不會太餓，不餓還硬塞是不是就太不人道了？
寶寶和大人穿同樣厚度即可，不需要穿得太多，平時多把寶寶放在爬行墊上，練習翻滾爬行，扶站扶走等等，讓寶寶多做運動，不光會消耗能量，也是讓他變得更聰明的途徑哦！
4，缺鐵
如果寶寶臉色蒼白，容易疲勞，還厭食厭奶，就要懷疑是不是缺鐵了，一般早產寶寶會比較容易有這個問題。
另外，如果寶寶平常吃的不是添加鐵的市售米粉，而是吃自己家裏做的米粥之類的，並且挑食不吃肉蛋類，也可能是缺鐵。
發現寶寶缺鐵，可以買些鐵劑，連續補鐵8-12周之後，只要飲食均衡，就可以停掉補劑了。
5，進食不愉快的體驗
媽媽們可以做一下換位思考，找個其他家人來餵你，看看如何喂纔不會引起你的反感。
慢說是拿勺子撬嘴巴這種喪心病狂的事，就算是緊迫盯人，拿着勺子追嘴巴，甚至又哄又逗，都不是什麼愉快的進食體驗。
只要你心中有焦慮，就一定會給寶寶壓力，面對壓力，沒人會有食慾。
習慣在餵食的時候承受壓力的寶寶，會把不愉快的體驗和餵食聯繫起來，看到輔食還沒吃就渾身難受了，那還吃得進去嗎？
媽媽一定要放下焦慮，給寶寶吃和不吃的自由，讓寶寶慢慢忘記不愉快體驗，自然會變成小吃貨的。
如果上述都排除了，還是不愛吃，也可能只是暫時性的食慾減退，尤其是大月齡寶寶，生長速度變慢了，有一陣子就是不想吃很多，或者剛生過病，食慾也會不好。只能順其自然，上面五點都能作對，寶寶的食慾一定會很快恢復過來的。
