生完孩子後，寶媽們要對寶寶進行母乳餵養，但是許多寶媽心中都有些錯誤觀念，都有哪些呢？帶着疑問，一起來看看吧。
大家都知道能母乳餵養是最好，但是有正確母乳觀念的人到底有多少？今天就要來跟大家分享關於母乳，常見的五大錯誤觀念要破除。
身爲產後才發現母乳餵養需要做功課的新手媽媽，一路走來才發現好多好心人給你建議、教育，但事實上，有正確觀念的人很少。於是衆說紛紜、多方錯誤建議下，無所適從、可憐的還是媽媽本人。而且就算媽媽本人有正確觀念，四面八方來的各種建議和評論，也會給媽媽本人非常大的壓力。誠摯的跟各位長輩、好心路人分享：最退奶的其實是壓力。
產後要帶小孩、恢復身材、適應生活，已經夠累了。餵奶這麼辛苦，還要被人說東說西、勸東勸西、誤導東誤導西；你以爲是在對媽媽好，其實你是在把她推入產後抑鬱的深淵。請別再給建議或干涉，尊重小孩的母親。
話不多說，直接切入正題！有什麼常見的錯誤觀念會造成母乳媽媽的壓力？
一、母乳餵養小孩會吃不飽，擠出來才知道他吃多少！
小孩不會餓到自己，小孩很聰明，在正常健康的情況下，他餓了一定會叫你。乳房不是隻有吃飯的功能，也有安撫的功能。有時候寶寶吃飽了，卻還是想要吸乳房，是因爲他想要安全感，買一大堆安撫娃娃安撫玩具貴得要命......其實都比不上媽媽的乳房來得實在！（瞬間就讓寶寶安靜）。
你想，正常狀況下，大人吃飯也沒有計算量；每個人吃飯習慣不同，有人忙起來不想吃飯、有人壓力越大吃越多、有人定時沒吃飯就頭暈、有人愛少量多餐......那寶寶也一樣，他也有他吃飯的方式。母乳餵養的重點就是無限暢飲：讓寶寶決定自己吃多少、多久吃一次。
二、你吃太少/不夠補，或是奶太稀/奶太白，這樣給寶寶吃沒營養！
母乳的成分，是爲寶寶量身定做的。隨着寶寶的年紀成長，因寶寶的年齡需要不同，會改變成分。不管怎麼樣，母乳都比配方奶更營養（不然爲什麼配方奶都要廣告說自己有多接近母乳成分呢？）
我聽到身邊很多母乳媽媽，不管是純母乳或瓶喂，都曾經被說過：“你要多吃一點、吃營養一點，這樣奶給寶寶吃纔會營養”、“你的母乳看起來很稀這樣不營養”、“你的奶顏色這麼白寶寶吃不飽吧，不要再餵了”.......，包括我自己在內，因爲我是吃不太胖的瘦子媽媽。真的會一天到晚被講“你太瘦了這樣會沒奶”、“你都沒吃，奶會沒營養”，甚至有一個禮拜密集的分別被不同長輩講了6次。餵奶已經很辛苦還要一直被唸而且唸的還是錯誤觀念，真的會被講到懷疑人生。
其實在現在的飲食環境，母乳的營養是夠的；除非是媽媽一天只吃一餐這樣真的會受到影響。醫學實驗研究，非洲難民營養不良的媽媽所分泌出來的母乳，整體的營養和抗體，跟我們一般正常飲食的媽媽差異不大，差比較多的只有脂肪量。
寶寶的健康狀況會說話！不管奶是稀是白人是瘦是胖......母乳媽媽需要的是肯定不是評論或質疑。如果你擔心奶不夠營養，那就讚美鼓勵媽媽、買禮物給媽媽、讓媽媽去放風逛街按摩放鬆睡飽！產出來的奶就會很美味高品質！
三、六個月母乳就沒營養，要換成長奶粉了
這個觀念很落伍，請去更新知識。如上一點說，母乳的成分是會隨着寶寶年紀量身定做，不斷改變。六個月後的寶寶，需要添加輔食來滿足他成長所需的鐵質，跟訓練寶寶的咀嚼、吞嚥能力。但於此同時，母乳的營養以及無可替代的免疫成分，並不會停止製造。
一歲以前的寶寶，主食還是奶，輔食爲輔。若是寶寶六個月後，媽媽仍願意繼續餵母乳，旁人應該要給的是鼓勵跟肯定，而非用落伍的知識，打擊母乳媽媽的信心！
四、他那麼快就餓了，是不是沒吃飽？你奶一定不夠/補配方奶啦
母乳比配方奶好消化，自然需要比較頻繁喂。瓶喂是2~3小時一次，母乳則是如上述所說無限暢飲。如果像我們家孩兒一樣比較少量多餐的寶寶，可能每個小時都會想喝，也是正常的。寶寶的胃那麼小，少量多餐也很正常
五、母乳喂完要排空！你不能光是母乳餵養，還要擠奶，不然奶量會不夠～
純母乳餵養是最完美的境界：供需平衡。身體就製造寶寶需要的量，不會頻繁漲奶不舒服。媽媽喂得開心、寶寶吃得滿足，這樣不是很好嗎？而且母乳是體液，會越擠越多，不會有排空的一天，不要傻傻地狂擠！
如果需要更多奶，寶寶自己會追奶量，頻繁的母乳會告訴媽媽的大腦，現在有更高的奶量需求。這是自然機制，應該是很輕鬆的，而非媽媽自己一直苦苦地擠...，而且既然都已經純母乳餵養，到底另外擠出來的奶要幹嘛用？母奶的成分是依寶寶當時的年齡量身打造的，所以一定是新鮮喝最好！奶多到寶寶喝不完，還要處理掉，不覺得很浪費或麻煩嗎？
不過雖然上述講的都是母乳，但我相信母乳不能定義母愛，無論配方奶或母乳，這不會影響一個女人是否爲好媽媽，媽媽的愛是無法衡量的，不應該被評分！
寫關於母乳錯誤認知的文章，是因爲希望可以幫助有心想要餵母乳的媽媽，特別是像我一樣產後纔開始惡補，或是身邊衆說紛紜開始懷疑人生的新手媽媽。祝福各位新手媽媽，母乳之路越走越順。也盼望有錯誤觀念的人，可以更新知識，不要再造成別人的壓力。
