如何幫助寶寶健胃消食，讓寶寶胃口大開呢？其實寶媽們只要從寶寶的飲食下手就很容易的，這樣做寶寶食譜幫助寶寶健胃消食胃口大開絕對沒問題。
番茄魚片羹
材料
A.番茄80克→去皮→切碎
B.鮮魚肉50克→去除魚皮、魚刺→切片
做法
鍋內加入少許油→放入A炒出汁→加入少許番茄醬、高湯煮開後放入魚片→煮熟即可
功效
健胃消食，促進寶寶食慾
適合9個月以上寶寶
酸奶胡蘿蔔湯
材料
A.洋蔥10克→切丁
胡蘿蔔50克→去皮→切丁
B.酸奶50毫升
做法
鍋內放入少許油→放入A煸炒後加入適量開水煮熟→裝入容器→澆上酸奶即可
功效
胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒的功效。酸奶：促消化、預防便祕、提高免疫力。
適合1歲以上寶寶
