對於母乳媽媽，當你陪他走過那一段，再看他漸漸自己喝奶粉、吃飯，漸漸忘了母乳，你纔會驚覺自己究竟有多懷念那回不去的母乳時光。
追奶就是場信心的較量
看着兩歲多的小飛俠午休起來後，一口氣喝完一瓶奶，還把奶瓶遞給我說：“再衝點兒吧!”，我有種恍若隔世的感覺。猶憶起，當初他躺我懷裏吮吸母乳的樣子，開始喝奶粉時候一臉嫌棄、死活不肯喝的樣子。並再次認真去看他現在的食譜、以及計劃和暢想他未來一兩年的食譜，我仍能肯定喝奶是必須的。
所以，奶很重要，它不但是孩子最重要的第一口糧食，而且是孩子在嬰幼兒期最能接受的、不可或缺的、全面均衡的營養來源。
母乳當然是最好的，但奶粉餵養也沒問題!從嬰兒生長髮育所必需的營養攝入上，這兩者都可滿足。
母乳餵養的3個優勢
1、母乳不可替代的優勢首先在生理上
它無疑是最適合嬰兒消化吸收的。母乳寶寶比奶粉寶寶更少出現過敏、便祕、腹瀉等狀況，身體免疫力也更好一些——但這不是絕對的。
並不是說母乳寶寶會比奶粉寶寶更少生病。從孩子是否容易生病這個角度來說，餵養和護理其實更重要一些，即一個餵養護理不周的母乳寶寶不見得比一個餵養護理得當的奶粉寶寶更健壯。
2、鍛鍊寶寶咀嚼肌有利語言能力發育
母乳餵養的另一個生理優勢是，能較長時間的母乳餵養能充分鍛鍊嬰兒的咀嚼肌，使得孩子說話吐字比較清晰。當然，語言能力受遺傳因素影響更大，但咀嚼肌的鍛鍊是個很好的輔助——小飛俠吃母乳到兩歲兩個月，他說話吐字確實很清晰。
3、但其實母乳更大的優勢在於心理上
孩子在吃母乳的過程中，與母親依然如同在母體中那般血脈相連、合二爲一，互相交流、感受、撫慰。孩子在這個過程中享受到了最充分的愛、依戀、安全、慰藉，這些在他終生的潛意識形態中都會存在，會構建他一生的樂觀自信的人格。
喂不餵母乳，你自己說了算!
母乳好，無可非議。但依然有不少人選擇混合餵養或奶粉餵養。在這點上，喂不餵母乳，不論是客觀條件限制，還是你主觀的決定，那都是你很私人的事情，是無關對錯的選擇，別人無權說三道四。
我有一個朋友，高齡，子宮肌瘤。胎兒長瘤子也長，剖的時候孩子和瘤子一起拿了，九死一生闖過來。同時丈夫國外留學，全家老小都要她養，每天獨自在家和單位之間辛苦奔波。那麼對於她而言，有奶沒奶、喂與不餵母乳，還重要嗎?
這屬於客觀條件限制的，當然也不排除有一些媽媽因爲怕身材走樣下垂而不喂的，同樣也不該被指責——作爲一個女人，她選擇在殘酷的社會競爭中努力保持自己的身材，有錯嗎?
甚至，還有一些因爲身體疾病原因而眼睜睜看着也無法去餵母乳的，更是不用糾結這個問題。
還有的，要去上班卻沒背奶而索性不喂的——看過一個很火的視頻叫《37度的愛》嗎?背冰包擠地鐵、上班間隙躲洗手間吸奶、還被排擠指責的酸楚不是每個職業女性都能承受得來的。
所以，你喂，是你的選擇，別人不喂，同樣是一種選擇。不要把這個問題與母愛、付出、自私與否混爲一談。養兒防老是上一輩的觀念，報得三春暉更是古人的想法。
孕育、哺育、養育一個生命，那都是你自己人生的選擇，這個選擇只會讓你的人生更完整，讓你體驗到了更多美好的經歷與情感，是你心甘情願飲苦爲甜，即便懊惱抱怨也是滿溢着幸福，你從未如此願意愛人，你也從未如此被人毫無保留地愛，是孩子讓你更幸福了。
所以，就像生不生孩子一樣，你喂不餵母乳，不是用來衡量人生、衡量母愛的標準。任何選擇，都應該被理解與尊重。
是誰充當了母乳殺手?
不過有一種情況，卻是得說三道四。那就是這些媽媽：認可母乳最好，也非常想餵母乳，客觀條件也允許，但就是由於種種原因沒實現母乳餵養的。
當然，如果你其實還是不想喂，卻故意拿種種理由找藉口的話，那另當別論了。絕大多數媽媽都能實現純母乳餵養。但大多都遇到了母乳殺手。
1、餵奶的生理痛苦是第一殺手
我是剖的。孕晚期無泌乳現象。產後的第二天夜裏纔開始脹奶，那是整個人被剖開疼到不能動、以及乳腺生平頭次瘋狂工作的一夜。但次日清晨就能擠出黃黃的、透亮的初乳，卻是最珍貴的禮物。
月子裏的餵奶經歷之於大多人，都是噩夢一樣的痛苦記憶罷。
首先是脹奶。RF脹到硬如石頭，不敢側身睡，平躺着還不能用胳膊壓着。
其次是孩子吸不住。有人看到過網上有個孩子吃奶的透視圖嗎?孩子不是把短短的RT含在嘴裏就能吃到，他得哧溜一下把RT拽地很長再吸進喉嚨位置!可沒餵過奶的RT很短，彈性也不大，根本拽不長。孩子剛開始嘴巴力氣小，動作也不熟練，經常這一口叼住了，下一口就打滑。然後好不容易叼住了，奶眼又沒全開，很少能大口吞嚥。折騰半天也沒吃多少。
我那時一度懷疑自己或者孩子有問題，反覆調整姿勢都不順利。真的是抱着孩子嗚嗚哭。
因爲以上這些，都無時不刻伴隨着媽媽自己傷口痛、以及心理的脆弱無助。
2、身邊的親人是第二個殺手
初生的孩子是閉着眼睛軟軟的，剛分娩完的媽媽更是劫後餘生，一大一小都需要愛和照顧。
所以說照顧月子的人真的很關鍵啊。這個人選擇不好，輕則護理不周，重則家裏雞飛狗跳。由此導致很多媽媽產後抑鬱，很久都不能心理痊癒。
因爲一個新生命的到來，是對一個家庭的關係結構的一次重組，大家都需要重新適應和磨合，有的家裏忽然就多了很多人，有的即便是往日最親密的夫妻，現在也得大吵幾架才能漸漸摸索適應新的模式。
更何況婆媳，甚至母女。
請月嫂其實不錯，但月嫂水平和理念各有差異，從餵養上來說也更傾向於讓你選擇奶粉。因爲餵奶粉的嬰兒吃累吃飽就睡，月嫂不會太累，孩子也比較好帶;而且奶粉一次喂得多，孩子體重增長快，也更容易用來向僱主交付工作績效。
而我們的婆婆或媽媽們呢?她們都是純母乳喂大我們的，卻也更覺得奶粉好，這麼好的東西你怎麼不給孩子吃呢?我們現在生活條件好了，你怎麼能讓孩子餓着呢?我媽媽月子裏無數次拿手壓壓我的胸，然後搖頭嘆息“都不硬，你沒奶，你奶不夠吃，孩子餓着呢，快加奶粉吧!”
如果你此刻意志不堅手足無措，可能就會開始給孩子加奶粉，然後越加越多，一路狂飆。然後，就是混喂，混喂一段時間後變成全奶粉，或者很快就全奶粉了——母乳之路盡矣。因爲母乳與奶粉，本就是此消彼長的關係，孩子的需求量就那麼多，奶粉多加一些，他就少吸母乳一些，母乳就會少產一些。
3、媽媽自己纔是最大的殺手
如果“被沒奶”也算情有可原，但很多新媽媽卻自己很篤定地堅信“我奶不夠、我沒奶”，那麼我還是再次想要你先問問自己的心，你是真的想喂還是找找理由就算了?
如果依然確定真的想喂，那麼請理性思考以下問題：你如何判斷自己奶不夠呢?你說他總哭，那一定就是餓嗎?餓也無妨，餓了再喂就行，初生兒的胃那麼小，不就是不斷吃再不斷排泄嗎?
聽不到孩子一直吞嚥，因爲他自己在調整節奏，人進食不都是要邊吃邊喘口氣嗎?吸奶器只能吸出來一點兒，不代表孩子也吸出那麼點兒，因爲小嘴吮吸更能刺激奶陣和產奶;那爲何奶瓶吃得多?因爲奶瓶出奶的原理就是依靠一下一下的吸力壓力，孩子吸起來就根本停不下來了，一直大口吞嚥，直到喝撐了或全喝完才停止，然後頻現吐奶溢奶現象;或者孩子邊吃邊哭，那是腸絞痛，是大多數嬰兒都會有的現象。
不管面對任何疑惑，都請你相信一點：對於一個嬰兒來說，最大的幸福滿足就是躺在媽媽懷裏吃母乳!即便你和他要歷經血淚、痛苦磨合才能實現真正的愉悅授乳，但生命本就如此，感受了多少辛苦，才能享受多大幸福。
總之，你有奶，你只要能擠出一滴奶，你就能實現全母乳餵養!別怕，即便全世界都不支持你，孩子卻是你最堅定的同盟，那口甘甜的乳汁，是他真正的渴望。
而這一切，只需要你的堅持。別的殺手，你都可以不聽不信，但莫要讓自己成爲了最大的殺手。如果是早就決定了不喂而沒喂，人生倒也不悔，但若敗給了自己，難保不悔。
追奶的絕招就是掛喂
一般醫院裏、月子裏都可以請通乳師按摩通乳，會幫助乳腺暢通、奶眼打開。
奶脹了孩子吃不動時，可以用吸奶器進行排空——別捨不得，只有排空了纔會再產。
當然還有喝水喝湯，都有效果。
以上這些方法都有效，但都不是最重要的。比如我，在我媽家生完孩子，53天時候一條背巾裹着孩子飛回了北京，從此獨自照料孩子和我自己，飯能吃進嘴裏已是不錯，哪有豐富的湯水下奶。但我仍把孩子喂得很好。
所以真正最重要、最有效的追奶方法就是讓孩子吮吸，俗稱掛喂。
對，就是他不用吃任何別的、不用喝任何別的，隨時隨地只要他想吃就抱起來喂。只要掛喂三四天，你會明顯感覺到只要孩子吸幾下就有奶陣來襲，不小心就噴孩子一臉，一彎腰就噴射出去一米遠，孩子咽不及都會嗆着——這都是立竿見影的效果。
然後，滿月前後基本見分曉。掛喂的成功實現了全母乳;加奶粉的，奶越來越少，後來變成了混合餵養，再後來索性全奶粉。
孩子吃奶到多久?
追奶成功後，大多媽媽在五個月前後產奶量最大，基本每晚不靠吸奶器排空是無法睡覺的;六七個月以後，供需漸漸趨於平衡;再到一歲半以後，差不多孩子一吃纔會產奶。
而一歲半也是個分水嶺。因爲在一歲半之前，孩子要以奶爲主，添加的食物稱之爲輔食。一歲半以後，輔食概念取消，食物漸漸爲主，但喝奶仍要繼續，奶量也要保證(兩歲後可以喝液態奶，但由於大家都懂的原因，還是多喝一陣子奶粉吧)。
所以即便是母乳寶寶，即便媽媽在時間、精力、產奶量都保證的前提下喂到足夠久，最終也是要喝一段時間奶粉的。因爲孩子可能喝奶要喝到三四歲，但大多數媽媽不可能喂到那麼久。
母乳寶寶最初都會嫌棄奶粉
我純母乳喂到了一歲半後，開始讓小飛俠過渡和適應奶粉。他非常抗拒。撇開口味不談，最重要的是，這個一直親喂他吃母乳的媽媽竟然拿個奶瓶讓他喝其它奶，那是多麼殘忍的事情!
他真的是出離憤怒!
期間去姥姥家小住，姥姥喂他奶粉他即便不情願也會喝，爸爸在家喂他奶粉他也會喝，但只要是我喂，他一口都不喝，打翻，掀我衣服。但偏偏絕大多數時候就只有我和他!所以他久久不能適應奶粉。
不過我不放棄，每天上下午兩餐間各一頓奶粉，都是準時衝好了遞給他。先讓他自己喝，他就一直叼着晃來晃去，然後我再一手抱着他一手拿勺子，一句一句哄，一勺一勺喂;還買彩色的吸管，不同的瓶子杯子逗他喝。總之不論如何，這兩頓奶都是定時讓他喝的，而且前後兩小時是不進食的。
就這樣僵持了四五個月之久，他終於漸漸接受了奶粉，白天就是吃飯、喝奶粉(偶有尋求安慰吃幾口母乳)，就晚上睡前吃一頓母乳。所以等到兩歲兩個月完全斷掉晚上那一頓母乳之後，他的吃飯、喝奶沒受什麼影響。
所以母乳寶寶喝奶粉，大多開始有些難。母乳喂得越久接受起來越難;從來沒喝過奶粉的接受起來越難;最最關鍵的是，別人喂還好，這個明明身上就有neinei的媽媽拿奶瓶喂他，絕對難上加難。但再大的困難都能克服，關鍵就是一定要堅持讓他養成習慣，到那個時間了就是固定喝奶粉，不用別的食物替代。
另外，大月齡寶寶喝奶粉可以不侷限於奶瓶。小飛俠不會吸奶瓶，一歲半開始喝奶粉的時候直接用吸管杯喝的。我還看到有用鴨嘴杯的，或者直接用杯子喝都可以。
保證奶量，但不要忽視輔食的添加
必須保證孩子的奶量。但並不是說你只管讓他喝飽奶、而不用管別的食物吃得如何。
前天我帶小飛俠在外邊玩，碰見一個比他大半歲的小女孩，但體格跟四歲無異。叼着一個大奶瓶在喝奶。保姆驕傲地炫耀：“這還算少的，她晚上得喝四百多毫升!”那一天豈不是要喝一升多?再問那孩子還吃飯嗎，答案當然是不怎麼吃。所以，喝奶固然重要，而且你如果就保證他好好喝奶的話，營養不會缺，而且大多還會體格更大一些。
但如果只喝奶、不好好添加輔食，營養是沒缺，但欠缺和錯過的卻是讓他接觸、接受、習慣和熱愛奶以外的其他食物的關鍵期——我再次強調關鍵期，所謂的關鍵期就是一旦錯過就再也回不去的時期!比如，六個月添加輔食，就是關鍵期!
奶，只是生命最初的完美恩賜，而人類的所有食物，卻是要終生賴以生存的。只依賴喝奶的孩子，難道要喝奶一輩子嗎?
而對於母乳媽媽，當你陪他走過那一段，再看他漸漸自己喝奶粉、吃飯，漸漸忘了母乳，你纔會驚覺自己究竟有多懷念那回不去的母乳時光。
而生命，就是一場義無反顧的遠行，漸行漸遠漸無書。
而你在他生命最初，不是少女是母親、沒有羞澀只有愛、沒有自己只有他，傾己所有而給予他的世間最甘甜的乳汁，會是他這一生行囊裏，最珍貴的禮物。
