寶寶爲什麼喜歡趴着睡覺
1、從心理方面來看，趴着睡使嬰兒緊貼牀鋪，感到安全，是消除嬰兒不安的最佳方式。
2、寶寶自己覺得舒服。當寶寶可以自由翻身後，就會選擇自己覺得舒服的姿勢睡覺。
3、寶寶在媽媽肚子裏多是趴着睡的，所以出生後很多寶寶仍會選擇趴着睡，有自我保護的意思。
寶寶趴着睡的優點
1、富有安全感：胎兒在子宮裏就是腹面部朝內，背部朝外的姿勢，這種姿勢是與生俱來的自我保護。
2、提高睡眠質量：國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中，40名嬰兒通常俯臥着睡眠，另外40名通常仰臥睡眠。結果發現，趴着睡的嬰兒睡眠時間較長，睡眠質量較高的非快速動眼睡眠時間增加，覺醒次數和時間減少。可見，趴着睡有助於健康嬰兒的睡眠。這可能與趴着睡時機體接受的外界刺激，如聲音、光線等的減少有關。
3、減少肺部感染：有的寶寶喜歡趴着睡，這多是正常現象，不是什麼病。國外有些專家提倡寶寶趴着睡，認爲這樣具有減少肺部感染等效果。對於新生兒，一些醫生也主張用俯臥姿勢，這樣對肺的呼吸有好處。
4、減少嘔吐：嬰兒胃的容量很小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，所以嬰兒吐乳是極爲常見的現象。賁門靠近胃部中間，人體趴着時賁門部被擡高，可以預防吐奶。這時即使發生吐奶，由於臉朝下，也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
5、幫助身體發育：俯臥可幫助寶寶練習擡頭挺胸，增強頸、胸、背部及四肢等大肌肉羣，有利於翻身和爬行訓練。
寶寶趴着睡，對其身心健康都是有益的，但必須注意孩子的被子和枕頭應儘量柔軟，而牀和褥子則應稍硬。且最好有父母守護在身旁，以防頭部埋入枕頭、被子，發生意外。
寶寶趴着睡的缺點
1、容易引起窒息
因爲寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。
2、不利於散熱
胸腹部緊貼牀鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹。
3、四肢手腳不易活動。
哪些寶寶不適合趴睡
患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。
哪些寶寶很適合趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，纔可再躺下，否則容易引起窒息。
寶寶趴着睡需注意
對於寶寶到底怎麼睡纔是最好的，現在也沒有相對的定論。各種睡姿各有優缺點。有專家建議，寶寶自己喜歡趴着睡，只要沒有出現什麼問題，父母其實不用擔心。不過要注意這幾點：
1、不要讓寶寶趴在在鬆軟的棉被和枕頭上，最好在硬板牀上練習俯臥;
2、1-2個月的寶寶趴着睡時，母親應在旁邊看護;
3、寶寶趴着睡時間不宜過長，一般在10分鐘以內;
4、注意不要讓寶寶的臉埋在枕頭裏面，將寶寶的臉側向一旁。
