2～3 個月寶寶身體功能發育與護理

上一週丁媽跟爸媽們分享了 2～3 個寶寶生長髮育的特點，但這個階段的寶寶除了身體上的一些變化之外，動作、行爲、睡眠等等都跟第一個月時有很大不同。
今天丁媽就接着跟大家講一下，2～3 個月時寶寶的身體功能到底發生了哪些變化，針對這些變化爸媽們又需要給寶寶哪些特殊的照護。

俯臥能擡頭、擡胸

這兩個月寶寶最重要的一個進步就是頸部力量的增強。

不到兩個月的時候，當寶寶趴在一個地方時，他會掙扎着想要擡頭四處看，也許只能擡起一兩秒。豎着抱寶寶的時候，他的頭也會無力地向後仰。

爸媽們可以通過這種俯臥、豎抱的練習加強寶寶頸部肌肉的力量。

等到寶寶三個多月大的時候，就可以自己用手臂撐起頭和胸部了，頭也可以穩穩地豎起，不會向任何地方倒去。

看護要點
這時家長抱着寶寶時，可以不用像以前那樣扶着他的頭頸了。但突然移動或施力時，仍然需要對頭部做一定的保護。 踢腿翻身

2 個月時，寶寶的雙腿就會從出生的蜷縮姿勢慢慢伸直，變得更有力、更活躍。滿 3 個月後，甚至可以靠踢腿來翻身。

看護要點
無人看護時，永遠不要把寶寶單獨放在牀、沙發等高於地面的物體上；
在高臺上做換尿布等操作時也要十分小心，防止寶寶摔落。

抓東西

剛出生時，寶寶的小手願意緊緊地握成拳頭，不過短短 3 個月的時間，你會發現，寶寶的小手放鬆了，不時地張開又握起，如果在他的手心裏放一個小玩具，他會立刻握住，可能還會把玩具塞進嘴裏。

他似乎對自己的小手很有興趣，光是手指就可以盯上老半天，還會不斷努力將手塞進嘴裏。不過大多情況不會成功，偶爾達到也會很快無力地放下來。

寶寶越靈活，家長就越要注意寶寶的安全。

看護要點
2～3 個月的寶寶，不要在嬰兒牀上掛玩具，因爲孩子可能會扯下誤食或被它纏住；
可以在有人看護的情況下，給寶寶看、觸摸、抓握一些顏色鮮豔的小玩具，但尺寸不能比寶寶的嘴小；
經常檢查玩具上的小零件是否牢固，是否存在尖銳的邊角，防止寶寶誤食、窒息或劃傷。不添加，純母乳餵養

咱們以前就說過的，母乳是寶寶最好的食物，純母乳餵養能夠給 6 個月以內寶寶提供所需要的全部水分、能量和營養物質，這期間，不需要額外喝水。

在一些特殊的情況下，如果媽媽不能實現純母乳餵養，用配方奶餵養，也是不需要額外喂水的。

看護要點
爲了幫助媽媽們實現堅持純母乳餵養 6 個月的目標，我國營養學會的指南也提出瞭如下建議：
按需餵奶，而不是定時餵奶；
兩側乳房交替餵養；
每天餵奶 6～8 次，或者更多；
堅持讓寶寶直接吸吮母乳，儘可能不使用奶瓶間接喂人工擠出的母乳，好讓寶寶吃到的奶量更大。攢肚，不是便祕

曾經有媽媽給丁媽留言說，「寶寶一直餵母乳，之前大便都很正常，可最近幾天卻一直沒有拉，有人說這是寶寶在攢肚，不用擔心，可是這好幾天不拉，萬一是便祕呢？」

那到底什麼是攢肚呢？

有些寶寶出生 3～6 周以後，因爲消化能力逐漸提高，對母乳消化吸收得比較徹底，留下的固體殘渣非常少，沒辦法對直腸產生足夠的刺激，往往需要積累好幾天才能排便一次。這種現象就是俗話中說的「攢肚」。

當寶寶出現攢肚的現象時，往往也說明媽媽的母乳質量比較好，營養均衡，能夠讓寶寶充分消化吸收。

不過也不是每個寶寶都會出現攢肚，如果自己的寶寶沒有攢肚，媽媽們不要覺得這不正常，也不要覺得自己的奶水質量不好而給寶寶添配方奶。

看護要點
寶寶有攢肚的表現時，只要拉出的大便仍然是鬆軟的，吃睡各方面都很正常，精神狀態很好，體重也平穩增長，爸媽就可以不用做什麼額外的工作，更不需要喂水；
如果寶寶出現排便困難，大便質地變硬，或是呈小顆粒狀，甚至大便上有血，排便時伴有疼痛，這些情況往往說明寶寶可能發生了便祕，建議向醫生諮詢；
母乳餵養的寶寶一般不會出現便祕，奶粉餵養的寶寶相對會容易出現。

睡覺不起夜啦

孩子兩個月以後，會變得喜歡和人接觸，白天醒的時間也會增多。此外，由於胃容量的增加，晚上吃奶的次數會逐漸減少。

3 個月時，部分寶寶就能睡整夜覺了（ 對於寶寶來說，睡 5 個小時以上就算整夜啦）。（媽媽們是不是很開心~）

看護要點
由於寶寶的活動增加，睡覺時一定要注意以下問題，防止嬰兒窒息的發生：
應該仰臥入睡，並且隨時監控，不要讓他翻身後面部朝下；
不要在嬰兒牀中放置柔軟的牀品，包括小毯子、枕頭、棉被等，這些物品都會增加嬰兒窒息的風險；
不要把孩子放在大人的牀上，嬰兒在自己的嬰兒牀中睡覺是最安全的；
在兩個月時，就應該停止使用襁褓了，因爲這個時候孩子們可以翻身，在襁褓中翻身有時會導致危險的發生；
孩子睡覺的地方不能吸菸。